கர்ப்பத்திற்கான வாராந்திர வழிகாட்டி – வாரம் 17

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாத பருவம் – வாரம் 17

முந்தைய கர்ப்ப வாரத்திற்கான வழிகாட்டுதல்களை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், இங்கே அழுத்தவும்.

உடம்பில் என்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன?

வாரத்திற்கு வாரம், உங்கள் குழந்தை வளர்ந்து கொண்டே வருகிறது, மேலும் நஞ்சுக்கொடி உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கிறது மற்றும் கழிவுகளை அகற்றுகிறது. உங்கள் கர்ப்பத்தின் முடிவில், நஞ்சுக்கொடி சுமார் 500 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும்.

கருப்பை உங்கள் இடுப்புக்கு மேல் மற்றும் வெளியே நகரும் போது உங்கள் இடுப்பு மறைந்துவிடும். இது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை  வெளிப்படையாக காட்டும்.

10ல் 1 பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தத்தையோ அல்லது கவலையையோ உணர்கிறார்கள், மேலும் ஹார்மோன்கள் சிறிய பிரச்சனைகளை கூட அதிகமாக உணர வைக்கும்.

நீங்கள் சோகமாகவோ அல்லது கவலையாகவோ உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அது உங்களுக்கு ஒரு பெரிய ஆதரவாக இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகள்

பல பெண்கள் தங்கள் குழந்தை 18 முதல் 24 வாரங்களுக்குள் நகரும் முதல் அறிகுறிகளைக் கண்டறிகின்றனர். உங்கள் வயிற்றுக்குள், நீங்கள் கீழ்க்கண்டவற்றை உணரலாம்:

• குமிழ்
• படபடக்கும்
• உருட்டுதல்

குழந்தை அதிகமாக நகர்வதை கீழ்க்கண்ட சமயங்களில் நீங்கள் உணரலாம்:

• உணவுக்குப் பிறகு
• உங்கள் வயிற்றை தேய்த்து உங்கள் குழந்தையுடன் பேசும்போது
• நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது

17 வார கர்ப்பம் எத்தனை மாதங்கள்?

17 வார கர்ப்பத்தில், நீங்கள் நான்கு மாத கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள். கர்ப்பம் ஒன்பது மாதங்களுக்கும் மேலாக உள்ளது, இது 40 வாரங்கள் நீடிக்கும், மேலும் நான்கு வாரங்களை ஒரு மாதத்திற்கு ஒதுக்கினால், அது 10 மாதங்கள் ஆகும். உண்மையில், சில மாதங்களில் நான்கு வாரங்களுக்கு சற்று அதிகமாக இருக்கும். இது குழப்பமானதாக இருக்கலாம், அதனால்தான் மருத்துவர்கள் கர்ப்பத்தை வாரத்தில் கண்காணிக்கிறார்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வாறு மாறுகிறது?

முதல் முறையாக அம்மாக்கள் தங்கள் குழந்தையின் அசைவுகளை இப்போது உணர ஆரம்பிப்பார்கள். முதல் உணர்வுகள் படபடப்பு அல்லது வயிற்றில் பட்டாம்பூச்சிகள் பறப்பது போல் இருப்பதாக பல பெண்கள் தெரிவிக்கின்றனர். உண்மையான உதைத்தல் போன்ற உணர்வு பொதுவாக ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேல் தொடங்க வாய்ப்புள்ளது.

வரவிருக்கும் வாரங்களில் உங்கள் உடல் மாறுவதை நீங்கள் நன்றாக உணரலாம். கர்ப்பம் பெண்களின் உருவங்களுக்கு அளிக்கும் சுறுசுறுப்பு சில ஆண்களை மிகவும் ஈர்க்கும்.

இரத்தக் கசிவு போன்ற மருத்துவக் காரணம் ஏதும் இல்லாத நிலையில், உங்கள் நீர் உடைக்கும் வரை உடலுறவு கொள்வது மிகவும் பாதுகாப்பானது. சில பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தங்கள் லிபிடோ அதிகரிப்பதைக் காண்கிறார்கள், மற்றவர்கள் காதல் செய்வதை விட்டுவிடுகிறார்கள், இது எந்த வகையிலும் மிகவும் சாதாரணமானது.

மார்பகங்கள் விரிவடையும் போது, ​​உங்கள் முலைக்காம்புகளைச் சுற்றியுள்ள இருண்ட பகுதியான அரோலா பெரிதாகி வருவதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது கர்ப்பத்தின் பாதிப்பில்லாத பக்க விளைவு, இது குழந்தைப் பிறந்து 12 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். லீனியா நிக்ரா மற்றும் கர்ப்பத்தின் முகமூடி போன்ற பிற தோல் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம்; இவை இரண்டும் குழந்தை பிறந்த பிறகு மறைந்துவிடும்.

கர்ப்ப அறிகுறிகள்

வயிறு பெரிதாகும்போது உங்களுக்கு சில வலிகள் ஏற்படலாம். வலியை சமாளிக்க முடியவில்லையெனில் உங்கள்  மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள். உங்கள் கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு மற்றும் தூக்க பிரச்சனைகள்
• ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு
• உங்கள் வயிற்றின் பக்கவாட்டில் ஏற்படும் வலிகள்
• தலைவலி
• மூக்கடைப்பு
• வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கல்
• அஜீரணம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல்
• புண் மார்பகங்கள்
• காலில் தசைப்பிடிப்பு
• சூடாக உணர்தல்
• தலைசுற்றல்
• வீங்கிய கைகள் மற்றும் கால்கள்
• சிறுநீர் தொற்று
• பிறப்புறுப்பு தொற்றுகள்
• உங்கள் முகத்தில் கருமையான தோல் அல்லது பழுப்பு நிற திட்டுகள்
• க்ரீசியர், புள்ளிகள் நிறைந்த தோல்
• அடர்த்தியான மற்றும் பளபளப்பான முடி
• காலை சுகவீனம்
• அதிக வாசனை உணர்வு
• மனநிலை மாற்றங்கள்
• உங்கள் பிறப்புறுப்பிலிருந்து வெள்ளை பால் போன்ற கர்ப்ப வெளியேற்றம்

குழந்தை எப்படி இருக்கும்?

குழந்தை, அல்லது கரு, தலை முதல் கால் வரை சுமார் 12 cm நீளம் மற்றும் சுமார் 150 கிராம் எடை கொண்டது.

கீழ்க்கண்டவற்றை உங்கள் குழந்தை செய்யலாம்:

• அவர்கள் கண்களை நகர்த்தவும், மூடவும் செய்வார்கள்
• உரத்த சத்தங்களுக்கு பதிலளிப்பார்கள்
• அவர்களின் வாயைத் திறந்து மூடுவார்கள்

உங்கள் குழந்தையின் விரல் நகங்கள் வளரத் தொடங்குகின்றன, மேலும் அவை அவற்றுக்கான தனித்துவமான கைரேகைகளைக் கொண்டிருக்கும். ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்கள் கூட வெவ்வேறு கைரேகைகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

Reference

Klotter, J. (2002). Week–by–Week Pregnancy Guide. (BookCorners). Townsend Letter for Doctors and Patients, (222), 125-126.

Riley, L. (2006). Pregnancy: The ultimate week-by-week pregnancy guide. Meredith Books.

D’Alberto, A. (2021). My Pregnancy Guide: Ensuring a healthy pregnancy & labour. Attilio D’Alberto.

Greenfield, M. (2007). Dr. Spock’s Pregnancy Guide: Take Charge Parenting Guides. Simon and Schuster.

Kessler, J. L., & Brucker, M. Guide to a Healthy Pregnancy.