ஷின் பிளவுகள் (Shin Splints)
ஷின் பிளவுகள் என்றால் என்ன? “ஷின் பிளவுகள்” என்ற சொல் ஷின் எலும்பில் (டிபியா) வலியைக் குறிக்கிறது. உங்கள் கீழ் காலின் முன்புறத்தில் உள்ள பெரிய எலும்பு. ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், நடனக் கலைஞர்கள் மற்றும் இராணுவ ஆட்சேர்ப்புகளில் ஷின் பிளவுகள் பொதுவானவை. … Read More