ACL காயம் (ACL injury)

ACL காயம் என்றால் என்ன? ACL காயம் என்பது முன்புற தசைநார் (ACL) கிழிதல் அல்லது சுளுக்கு ஆகும். இது உங்கள் தொடை எலும்பை உங்கள் தாடை எலும்புடன் (திபியா) இணைக்க உதவும் திசுவின் வலுவான பட்டைகளில் ஒன்றாகும். கூடைப்பந்து, கால்பந்து … Read More

கர்ப்பத்திற்கான வாராந்திர வழிகாட்டி – வாரம் 11

கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாத பருவம் – வாரம் 11 முந்தைய கர்ப்ப வாரத்திற்கான வழிகாட்டுதல்களை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், இங்கே அழுத்தவும். உடம்பில் என்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன? ​​உங்கள் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் விரிவடைவதால்,  உங்கள் எடை சிறிது அதிகமாக ஆரம்பிக்கும். … Read More

Optimized by Optimole
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com