தசைநாண் அழற்சி (Patellar tendinitis-Jumper’s knee)
தசைநாண் அழற்சி என்றால் என்ன? தசைநாண் அழற்சி என்பது உங்கள் முழங்கால் தொப்பியை உங்கள் தாடை எலும்புடன் இணைக்கும் தசைநார் காயமாகும். பட்டெல்லார் தசைநார் உங்கள் முழங்காலை நீட்டிக்க உங்கள் தொடையின் முன்புறத்தில் உள்ள தசைகளுடன் வேலை செய்கிறது, இதனால் நீங்கள் … Read More