Tag: athletes

தசைநாண் அழற்சி என்றால் என்ன? தசைநாண் அழற்சி என்பது உங்கள் முழங்கால் தொப்பியை உங்கள் தாடை எலும்புடன் இணைக்கும் தசைநார் காயமாகும். பட்டெல்லார் தசைநார் உங்கள் முழங்காலை நீட்டிக்க உங்கள் தொடையின் முன்புறத்தில் உள்ள தசைகளுடன் வேலை செய்கிறது, இதனால் நீங்கள் … Read More