Tag: Actigraphy

தாமதமான தூக்க கட்டம் என்றால் என்ன? தாமதமான தூக்க நிலை, தாமதமான தூக்கம்-விழிப்பு நிலை தூக்கக் கோளாறு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு உள் தூக்கக் கடிகாரம் (சர்க்காடியன் ரிதம்) தூக்கக் கோளாறு ஆகும். உங்கள் தூக்க முறை வழக்கமான தூக்க … Read More