அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை (Overactive Bladder)

அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை என்றால் என்ன?

அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை, அடிக்கடி மற்றும் திடீரென சிறுநீர் கழிக்க தூண்டுகிறது, இது கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கலாம். பகல் மற்றும் இரவின் போது பல முறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என நீங்கள் உணரலாம், மேலும் தற்செயலாக சிறுநீர் இழப்பை சந்திக்க நேரிடலாம்.

உங்களிடம் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை இருந்தால், நீங்கள் சங்கடமாக உணரலாம், உங்களை தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளலாம் அல்லது உங்கள் வேலை மற்றும் சமூக வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்தலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை அறிகுறிகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காரணம் உள்ளதா என்பதை சுருக்கமான மதிப்பீடு தீர்மானிக்க முடியும்.

உங்கள் இடுப்புத் தளத் தசைகளைப் பயன்படுத்தி, உணவு மாற்றங்கள், சிறுநீர்ப்பையை வைத்திருக்கும் நுட்பங்கள் போன்ற எளிய நடத்தை உத்திகள் மூலம் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம். இந்த ஆரம்ப முயற்சிகள் உங்கள் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை அறிகுறிகளுக்கு உதவவில்லை என்றால், கூடுதல் சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன.

இந்நோய்க்கான அறிகுறிகள் யாவை?

உங்களிடம் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை இருந்தால், நீங்கள்:

• கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான திடீர் தூண்டுதலை உணர்வீர்கள்
• அவசரமாக சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்ட உடனேயே தற்செயலாக சிறுநீர் இழப்பை அனுபவிப்பீர்கள்
• 24 மணி நேரத்தில் எட்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கவும்
• சிறுநீர் கழிக்க இரவில் இரண்டு முறைக்கு மேல் எழுந்திருப்பீர்கள் (நாக்டூரியா)

சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலை நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் கழிப்பறைக்குச் செல்ல முடிந்தாலும், எதிர்பாராத அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது மற்றும் இரவில் சிறுநீர் கழிப்பது உங்கள் வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும்.

மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?

வயதானவர்களிடையே இது அசாதாரணமானது அல்ல என்றாலும், அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை வயதான ஒரு பொதுவான பகுதியாக இல்லை. உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிப்பது எளிதானது அல்ல, ஆனால் அவை உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையை சீர்குலைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சிகிச்சைகள் உள்ளன.

இந்நோய்க்கான சிகிச்சை முறைகள் யாவை?

சிகிச்சை உத்திகளின் கலவையானது அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை அறிகுறிகளைப் போக்க சிறந்த அணுகுமுறையாக இருக்கலாம்.

• நடத்தை சிகிச்சைகள்
• மருந்துகள்
• சிறுநீர்ப்பை ஊசி
• நரம்பு தூண்டுதல்
• அறுவை சிகிச்சை

References:

• Ouslander, J. G. (2004). Management of overactive bladder. New England Journal of Medicine, 350(8), 786-799.
• White, N., & Iglesia, C. B. (2016). Overactive bladder. Obstetrics and Gynecology Clinics, 43(1), 59-68.
• Andersson, K. E. (2004). Antimuscarinics for treatment of overactive bladder. The Lancet Neurology, 3(1), 46-53.
• Wein, A. J., & Rovner, E. S. (2002). Definition and epidemiology of overactive bladder. Urology, 60(5), 7-12.
• Abrams, P., Kelleher, C. J., Kerr, L. A., & Rogers, R. G. (2000). Overactive bladder significantly affects quality of life. Am J Manag Care, 6(11 Suppl), S580-S590.