எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (Irritable Bowel Syndrome)
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி என்றால் என்ன?
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS- Irritable bowel syndrome) என்பது பெரிய குடலை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான கோளாறு ஆகும். அறிகுறிகளில் தசைப்பிடிப்பு, வயிற்று வலி, வீக்கம், வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் அல்லது இரண்டும் அடங்கும். IBS என்பது ஒரு நாள்பட்ட நிலையாகும், இது நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு நிர்வகிக்க வேண்டும்.
IBS உடைய குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மக்கள் மட்டுமே கடுமையான அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளனர். சிலர் உணவு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதன் மூலம் தங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம். மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகளை மருந்து மற்றும் ஆலோசனை மூலம் குணப்படுத்தலாம்.
இது குடல் திசுக்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாது அல்லது பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்காது.
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) –இன் அறிகுறிகள் யாவை?
- வயிற்று வலி அல்லது பிடிப்புகள் – பொதுவாக சாப்பிட்ட பிறகு மோசமாக இருக்கும் மற்றும் கழிவு வெளியேற்றம் செய்த பிறகு நல்லது
- வீக்கம் – உங்கள் வயிறு அசௌகரியமாக நிரம்பியதாகவும் வீங்கியதாகவும் உணரலாம்
- வயிற்றுப்போக்கு – உங்களுக்கு நீர் நிறைந்த மலம் இருக்கலாம் மற்றும் சில சமயங்களில் திடீரென மலம் கழிக்க வேண்டியிருக்கும்
- மலச்சிக்கல் – சிறுநீர் கழிக்கும் போது நீங்கள் சிரமப்படுவீர்கள் மற்றும் உங்கள் குடலை முழுமையாக காலி செய்ய முடியாது என உணரலாம்
உங்கள் அறிகுறிகள் சிறப்பாக இருக்கும் நாட்களும், மோசமாக இருக்கும் நாட்களும் இருக்கலாம். அவை உணவு அல்லது பானத்தால் தூண்டப்படலாம்.
மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?
குடல் பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது IBS-இன் பிற அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளில் தொடர்ந்து மாற்றம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். அவை பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற மிகவும் தீவிரமான நிலையைக் குறிக்கலாம். மிகவும் தீவிரமான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- எடை இழப்பு
- இரவில் வயிற்றுப்போக்கு
- மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு
- இரும்புச்சத்து குறைபாடு
- இரத்த சோகை
- வாந்தி
- விழுங்குவதில் சிரமம்
- வாயு அல்லது குடல் இயக்கம் மூலம் நிவாரணமடையாத தொடர்ச்சியான வலி
IBS-ன் சிக்கல்கள் யாவை?
நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு மூல நோயை ஏற்படுத்தும்.
- மோசமான வாழ்க்கைத் தரம்: மிதமான மற்றும் கடுமையான IBS உடைய பலர் மோசமான வாழ்க்கைத் தரத்தைப் புகாரளிக்கின்றனர். குடல் அறிகுறிகள் இல்லாதவர்களை விட IBS உள்ளவர்கள் மூன்று மடங்கு அதிகமான நாட்களை வேலையில் இருந்து தவறவிடுகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.
- மனநிலை கோளாறுகள்: IBS-இன் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் IBS-ஐ மோசமாக்கும்.
References
- Spiller, R., & Garsed, K. (2009). Postinfectious irritable bowel syndrome. Gastroenterology, 136(6), 1979-1988.
- Horwitz, B. J., & Fisher, R. S. (2001). The irritable bowel syndrome. New England journal of medicine, 344(24), 1846-1850.
- Chong, R. I. H., Yaow, C. Y. L., Loh, C. Y. L., Teoh, S. E., Masuda, Y., Ng, W. K., & Ng, Q. X. (2022). Vitamin D supplementation for irritable bowel syndrome: A systematic review and meta‐Journal of Gastroenterology and Hepatology.
- Mamieva, Z., Poluektova, E., Svistushkin, V., Sobolev, V., Shifrin, O., Guarner, F., & Ivashkin, V. (2022). Antibiotics, gut microbiota, and irritable bowel syndrome: What are the relations?. World Journal of Gastroenterology, 28(12), 1204.
- Camilleri, M. (2001). Management of the irritable bowel syndrome. Gastroenterology, 120(3), 652-668.