இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை (Iron deficiency anemia)

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை என்றால் என்ன?

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை என்பது ஒரு பொதுவான வகை இரத்த சோகை ஆகும். இரத்தத்தில் போதுமான ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லாத நிலை. இரத்த சிவப்பணுக்கள் உடலின் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கின்றன.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை போதிய இரும்புச்சத்து இல்லாததால் ஏற்படுகிறது. போதுமான இரும்பு இல்லாமல், உங்கள் உடல் இரத்த சிவப்பணுக்களில் போதுமான ஒரு பொருளை உற்பத்தி செய்ய முடியாது, அவை ஆக்ஸிஜனை (ஹீமோகுளோபின்) எடுத்துச் செல்ல உதவுகின்றன. இதன் விளைவாக, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை உங்களை சோர்வடையச் செய்யலாம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படலாம்.

நீங்கள் பொதுவாக இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை இரும்புச்சத்து மூலம் சரிசெய்யலாம். சில நேரங்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கான கூடுதல் சோதனைகள் அல்லது சிகிச்சைகள் அவசியம், குறிப்பாக உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உள் இரத்தப்போக்கு இருப்பதாக சந்தேகித்தால் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

இந்நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?

ஆரம்பத்தில், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை மிகவும் லேசானதாக இருக்கும், அது கவனிக்கப்படாமல் போகும். ஆனால் உடலில் இரும்புச்சத்து குறைவாக இருப்பதால், இரத்த சோகை மோசமடைந்து, அறிகுறிகளும் தீவிரமடைகின்றன.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மிகுந்த சோர்வு
• பலவீனம்
• வெளிறிய தோல்
• மார்பு வலி, விரைவான இதயத் துடிப்பு அல்லது மூச்சுத் திணறல்
• தலைவலி, தலைச்சுற்றல்
• குளிர் கை கால்கள்
• நாக்கில் வீக்கம் அல்லது புண்
• உடையக்கூடிய நகங்கள்
• சமான பசி, குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை உள்ள குழந்தைகளில் ஏற்படும்

மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?

நீங்களோ அல்லது உங்கள் பிள்ளையோ இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை என்பது சுய-கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கான ஒன்று அல்ல. எனவே சொந்தமாக இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்வதை விட, நோயறிதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். அதிகப்படியான இரும்புச் சத்து உங்கள் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும் மற்றும் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்பதால், உடலில் அதிக இரும்புச் சுமை ஆபத்தானது.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சை முறைகள் யாவை?

உங்களுக்கு இரத்த சோகைக்கான காரணம் கண்டறியப்பட்டவுடன் மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

இரத்தப் பரிசோதனையில் உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருந்தால், உங்கள் உடலில் இல்லாத இரும்பை மாற்ற இரும்பு மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படும்.

நீங்கள் சுமார் 6 மாதங்களுக்கு அவற்றை எடுக்க வேண்டும். மாத்திரையை உட்கொண்ட பிறகு ஆரஞ்சு சாறு குடிப்பது உங்கள் உடல் இரும்புச்சத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும்.

இரும்புச் சத்து மாத்திரைகளை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பது குறித்து மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும்.

சிலருக்கு இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழ்க்கொடுக்கப்பட்டுள்ள பக்க விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன:

• மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
• வயிற்று வலி
• நெஞ்செரிச்சல்
• உடல்நிலை சரியின்மை
• கருப்பு நிற மலம்

பக்கவிளைவுகளின் வாய்ப்பைக் குறைக்க, மாத்திரைகளை உணவுடன் அல்லது சாப்பிட்ட உடனேயே எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

பக்கவிளைவுகள் ஏற்பட்டாலும், மாத்திரைகளைத் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

உங்கள் இரும்பின் அளவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறதா என்பதைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் அடுத்த சில மாதங்களில் மீண்டும் மீண்டும் இரத்தப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளலாம்.

References:

• Camaschella, C. (2015). Iron-deficiency anemia. New England journal of medicine, 372(19), 1832-1843.
• Killip, S., Bennett, J. M., & Chambers, M. D. (2007). Iron deficiency anemia. American family physician, 75(5), 671-678.
• Clark, S. F. (2008). Iron deficiency anemia. Nutrition in clinical practice, 23(2), 128-141.
• Bainton, D. F., & Finch, C. A. (1964). The diagnosis of iron deficiency anemia. The American journal of medicine, 37(1), 62-70.
• Johnson-Wimbley, T. D., & Graham, D. Y. (2011). Diagnosis and management of iron deficiency anemia in the 21st century. Therapeutic advances in Gastroenterology, 4(3), 177-184.