ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு (Deep Vein Thrombosis – DVT)

ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு என்றால் என்ன?

உங்கள் உடலில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆழமான நரம்புகளில், பொதுவாக உங்கள் கால்களில் இரத்த உறைவு (Thrombosis) உருவாகும்போது DVT ஏற்படுகிறது. ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு கால் வலி அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் ஏற்படலாம்.

உங்கள் இரத்தம் உறைவதைப் பாதிக்கும் சில மருத்துவ நிலைகள் இருந்தால், நீங்கள் DVT-ஐப் பெறலாம். அறுவைசிகிச்சை அல்லது விபத்துக்குப் பிறகு, நீண்ட தூரம் பயணிக்கும்போது அல்லது படுக்கையில் ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​நீண்ட நேரம் நகராமல் இருந்தால், உங்கள் கால்களில் இரத்தக் கட்டி ஏற்படலாம்.

ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு மிகவும் தீவிரமானது, ஏனெனில் உங்கள் நரம்புகளில் உள்ள இரத்தக் கட்டிகள் தளர்ந்து, உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் பயணித்து, உங்கள் நுரையீரலில் சிக்கி, இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கலாம் (நுரையீரல் தக்கையடைப்பு). இருப்பினும், நுரையீரல் தக்கையடைப்பு DVT-இன் எந்த ஆதாரமும் இல்லாமல் ஏற்படலாம்.

DVT மற்றும் நுரையீரல் தக்கையடைப்பு ஆகியவை ஒன்றாக நிகழும்போது, ​​​​அது சிரை த்ரோம்போம்போலிசம் (VTE- venous thromboembolism) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு அறிகுறிகள்

• பாதிக்கப்பட்ட காலில் வீக்கம். அரிதாக, இரண்டு கால்களிலும் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
• உங்கள் காலில் வலி. வலி பெரும்பாலும் உங்கள் கனுக்காலில் தொடங்குகிறது மற்றும் தசைப்பிடிப்பு அல்லது வலி போன்றவற்றை உணரலாம்.
• காலில் சிவப்பு அல்லது நிறம் மாறிய தோல்.
• பாதிக்கப்பட்ட காலில் சூடான உணர்வு.

ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இல்லாமலும் ஏற்படலாம்.

மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?

நீங்கள் DVT-இன் அறிகுறிகளை உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நுரையீரல் தக்கையடைப்பு (PE- Pulmonary Embolism) அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைதலான உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல் உருவாகாலாம். இதற்கு அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

 தடுப்பு நடவடிக்கைகளை 

ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

அசையாமல் உட்காருவதைத் தவிர்க்கவும்

• நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால் அல்லது மற்ற காரணங்களுக்காக படுக்கையில் ஓய்வெடுத்திருந்தால், கூடிய விரைவில் நகர முயற்சிக்கவும்.
• நீங்கள் சிறிது நேரம் உட்கார்ந்திருந்தால், உங்கள் கால்களைக் கடக்காதீர்கள், இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கலாம். நீங்கள் காரில் நீண்ட தூரம் பயணிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒவ்வொரு மணி நேரமும் நிறுத்தி நடந்துவிட்டு செல்லவும்.
• நீங்கள் விமானத்தில் இருந்தால், எப்போதாவது நிற்கவும் அல்லது நடக்கவும்.        உங்களால் அதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், உங்கள் கீழ் கால்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

புகை பிடிக்காதீர்கள்

• புகைபிடித்தல் DVT பெறும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

உடற்பயிற்சி செய்து உங்கள் எடையை நிர்வகிக்கவும்

• உடல் பருமன் DVT-க்கு ஆபத்து காரணி. வழக்கமான உடற்பயிற்சி உங்கள் இரத்த உறைவு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இது நிறைய உட்கார்ந்து அல்லது அடிக்கடி பயணம் செய்பவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

References

• Kyrle, P. A., & Eichinger, S. (2005). Deep vein thrombosis. The Lancet, 365(9465), 1163-1174.
• Weinmann, E. E., & Salzman, E. W. (1994). Deep-vein thrombosis. New England Journal of Medicine, 331(24), 1630-1641.
• Lensing, A. W., Prandoni, P., Prins, M. H., & Büller, H. R. (1999). Deep-vein thrombosis. The Lancet, 353(9151), 479-485.
• Wells, P., Hirsh, J., Anderson, D., Lensing, A. A., Foster, G., Kearon, C., & Ginsberg, J. (1995). Accuracy of clinical assessment of deep-vein thrombosis. The Lancet, 345(8961), 1326-1330.
• Navarrete, S., Solar, C., Tapia, R., Pereira, J., Fuentes, E., & Palomo, I. (2022). Pathophysiology of deep vein thrombosis. Clinical and Experimental Medicine, 1-10.