கார்ன்ஸ் மற்றும் கால்சஸ் (Corns and Calluses)

கார்ன்ஸ் மற்றும் கால்சஸ்  என்றால் என்ன?

கார்ன்ஸ் மற்றும் கால்சஸ் தடிமனான, கடினமான தோலின் அடுக்குகளாகும், அவை உராய்வு அல்லது அழுத்தத்திற்கு எதிராக தோல் தன்னைத் தானே பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கும் போது உருவாகின்றன. அவை பெரும்பாலும் கால்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் அல்லது கைகள் மற்றும் விரல்களில் உருவாகின்றன.

நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், கார்ன்ஸ் மற்றும் கால்சஸ் வலியை உண்டாக்கும் வரை அல்லது அவை எப்படி இருக்கும் என்பது உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அதற்கு சிகிச்சை தேவையில்லை. பெரும்பாலான மக்களுக்கு, உராய்வு அல்லது அழுத்தத்தின் மூலத்தை அகற்றுவது சோளங்கள் மற்றும் கால்சஸ் மறைந்துவிடும்.

இந்நோய்க்கான அறிகுறிகள் யாவை?

கார்ன்ஸ் மற்றும் கால்சஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தோலின் அடர்த்தியான, கடினமான பகுதி
• கடினமான, உயர்த்தப்பட்ட பம்ப்
• தோலின் கீழ் மென்மை அல்லது வலி
• மெல்லிய, வறண்ட அல்லது மெழுகு போன்ற தோல்

கார்ன்களும் கால்சஸ்களும் ஒன்றல்ல.

கார்ன்கள் கால்சஸை விட சிறியதாகவும் ஆழமாகவும் இருக்கும் மற்றும் வீங்கிய தோலால் சூழப்பட்ட கடினமான மையத்தைக் கொண்டுள்ளன. அவர்கள் அழுத்தும் போது வலி ஏற்படலாம். கடினமான கார்ன்கள் பெரும்பாலும் கால்விரல்களின் மேல் அல்லது சிறிய கால்விரலின் வெளிப்புற விளிம்பில் உருவாகின்றன. கால்விரல்களுக்கு இடையில் மென்மையான கார்ன்கள் உருவாகின்றன.

கால்சஸ்கள் அரிதாகவே வலிமிகுந்தவை மற்றும் குதிகால், கால்களின் பந்துகள், உள்ளங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் போன்ற அழுத்தப் புள்ளிகளில் உருவாகின்றன. அவை அளவு மற்றும் வடிவத்தில் வேறுபடலாம் மற்றும் பெரும்பாலும் சோளங்களை விட பெரியதாக இருக்கும்.

மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?

கார்ன்ஸ் அல்லது கால்சஸ் மிகவும் வலி அல்லது வீக்கமடைந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்கவும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது மோசமான இரத்த ஓட்டம் இருந்தால், சோளம் அல்லது கால்சஸ் சுய சிகிச்சைக்கு முன் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் உங்கள் காலில் ஒரு சிறிய காயம் கூட பாதிக்கப்பட்ட திறந்த புண்ணில் ஏற்படலாம்.

இந்நோய்க்கான சிகிச்சை முறைகள் யாவை?

கார்ன்கள் மற்றும் கால்சஸ் சிகிச்சை அதே தான். அவை உருவாவதற்கு காரணமான தொடர்ச்சியான செயல்களைத் தவிர்ப்பது இதில் அடங்கும். பொருந்தக்கூடிய காலணிகளை அணிவது மற்றும் பாதுகாப்பு பட்டைகளைப் பயன்படுத்துவது உதவும்.

உங்கள் சுய-கவனிப்பு முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும் ஒரு சோளம் அல்லது கால்சஸ் தொடர்ந்தால் அல்லது வலியாக இருந்தால், மருத்துவ சிகிச்சைகள் நிவாரணம் அளிக்கலாம்:

• அதிகப்படியான சருமத்தை நீக்குதல்
• மருந்து திட்டுகள்
• காலணி செருகல்கள்
• அறுவை சிகிச்சை

References:

• Grouios, G. (2004). Corns and calluses in athletes’ feet: a cause for concern. The Foot, 14(4), 175-184.
• Hodgkin, S. E., Hoffmann, T. J., & Ramsey, M. L. (1990). Minimizing corns and calluses. The Physician and Sportsmedicine, 18(6), 87-91.
• Akdemir, O., Bilkay, U., Tiftikcioglu, Y. O., Ozek, C., Yan, H., Zhang, F., & Akin, Y. (2011). New alternative in treatment of callus. The Journal of dermatology, 38(2), 146-150.
• Hashmi, F. (2013). Calluses, corns and heel fissures. Dermatological Nursing, 12(1), 36-40.
• Antończak, P. P., Hartman-Petrycka, M., Garncarczyk, A., Adamczyk, K., Wcisło-Dziadecka, D., & Błońska-Fajfrowska, B. (2023). The Effect of Callus and Corns Removal Treatments on Foot Geometry Parameters, Foot Pressure, and Foot Pain Reduction in Women. Applied Sciences, 13(7), 4319.