சில்பிளைன்ஸ் (Chilblains)

சில்பிளைன்ஸ் என்றால் என்ன?

சில்ப்ளைன்ஸ் என்பது உங்கள் தோலில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களின் வலிமிகுந்த வீக்கமாகும், இது குளிர்ந்த ஆனால் உறைபனி இல்லாத காற்றை மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படும். இது பெர்னியோ என்றும் அழைக்கப்படும். சில்பிளைன்கள் உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களில் அரிப்பு, சிவப்பு திட்டுகள், வீக்கம் மற்றும் கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தும்.

சில்பிளைன்ஸ் பொதுவாக ஒன்று முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள் சரியாகிவிடும். சிகிச்சையானது குளிர்ச்சியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைக்க லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. சில்பிளைன்ஸ் பொதுவாக நிரந்தர காயத்தை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் இந்த நிலை நோய்த்தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

சில்பிளைன்களுக்கான சிறந்த அணுகுமுறை, குளிர்ச்சியின் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துதல், சூடாக ஆடை அணிதல் மற்றும் வெளிப்படும் தோலை மறைத்தல் ஆகியவற்றின் மூலம் அவை வளர்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

சில்பிளைன்ஸ் நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?

சில்பிளைன்களின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் தோலில் சிறிய, அரிப்பு சிவப்பு பகுதிகள், பெரும்பாலும் உங்கள் கால்கள் அல்லது கைகளில்
• சாத்தியமான கொப்புளங்கள் அல்லது தோல் புண்கள்
• தோலில் வீக்கம்
• தோலில் எரியும் உணர்வு
• சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து அடர் நீலம் வரை தோல் நிறத்தில் வலியுடன் சேர்ந்து மாற்றங்கள்

மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?

சில்பிளைன்ஸ் பொதுவாக தாங்களாகவே சரியாகிவிடும். வலி வழக்கத்திற்கு மாறாக கடுமையானதாக இருந்தால், தொற்றுநோயை நீங்கள் சந்தேகித்தால் அல்லது ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், சிக்கல்களைச் சரிபார்க்க மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். அறிகுறிகள் சூடான பருவத்தில் நீடித்தால், மற்ற நிலைமைகளை நிராகரிக்க மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது மோசமான சுழற்சி இருந்தால், குணப்படுத்துவது பலவீனமடையக்கூடும். கவனமாக இருங்கள் மற்றும் கவனிப்பைத் தேடுங்கள்.

சில்பிளைன்ஸ் நோயின் காரணங்கள் யாவை?

குளிர்ச்சியாக இருக்கும் போது நீங்கள் சில்பிளைன்ஸைப் பெறலாம். குளிர் உங்கள் விரல்களிலும் கால்விரல்களிலும் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களைச் சிறியதாக ஆக்குகிறது. இதனால் இரத்தம் எளிதாகச் செல்வதை நிறுத்துகிறது.

நீங்கள் மிக விரைவாக வெப்பமடைந்தால், இரத்த நாளங்கள் மீண்டும் பெரிதாகி, உங்கள் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இரத்தம் பாய்கிறது. இது வலி அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

References:

• Nyssen, A., Benhadou, F., Magnée, M., André, J., Koopmansch, C., & Wautrecht, J. C. (2019). Chilblains. Vasa.
• Vano-Galvan, S., & Martorell, A. (2012). Chilblains. CMAJ, 184(1), 67-67.
• AlMahameed, A., & Pinto, D. S. (2008). Pernio (chilblains). Current treatment options in cardiovascular medicine, 10(2), 128-135.
• Herman, A., Peeters, C., Verroken, A., Tromme, I., Tennstedt, D., Marot, L., & Baeck, M. (2020). Evaluation of chilblains as a manifestation of the COVID-19 pandemic. JAMA dermatology, 156(9), 998-1003.
• Andina, D., Noguera‐Morel, L., Bascuas‐Arribas, M., Gaitero‐Tristán, J., Alonso‐Cadenas, J. A., Escalada‐Pellitero, S., & Torrelo, A. (2020). Chilblains in children in the setting of COVID‐19 pandemic. Pediatric Dermatology, 37(3), 406-411.