பசியற்ற உளநோய் (Anorexia nervosa)

பசியற்ற உளநோய் என்றால் என்ன?

பசியற்ற உளநோய் பெரும்பாலும் அனோரெக்ஸியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது அசாதாரணமாக குறைந்த உடல் எடை, எடை அதிகரிப்பதற்கான தீவிர பயம் மற்றும் எடையைப் பற்றிய சிதைந்த கருத்து ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு உணவுக் கோளாறு ஆகும். அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் தங்கள் எடை மற்றும் வடிவத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் அதிக மதிப்பைக் கொண்டுள்ளனர், தீவிர முயற்சிகளைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் தலையிட முனைகிறார்கள்.

எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்க அல்லது தொடர்ந்து உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காக, பசியின்மை உள்ளவர்கள் பொதுவாக அவர்கள் உண்ணும் உணவின் அளவைக் கடுமையாகக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தி எடுப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது மலமிளக்கிகள், டயட் எய்ட்ஸ், டையூரிடிக்ஸ் அல்லது எனிமாக்களை தவறாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலமாகவோ அவர்கள் கலோரி உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தலாம். அவர்கள் அதிக உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் எடை குறைக்க முயற்சி செய்யலாம். எவ்வளவுதான் உடல் எடை குறைந்தாலும், உடல் எடை கூடும் என்ற பயம் தொடர்ந்து கொண்டே இருக்கும். அனோரெக்ஸியா உண்மையில் உணவைப் பற்றியது அல்ல. இது மிகவும் ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் சில சமயங்களில் உயிருக்கு ஆபத்தான வழியாகும், உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கிறது.

அனோரெக்ஸியா, மற்ற உணவுக் கோளாறுகளைப் போலவே, உங்கள் வாழ்க்கையை ஆக்கிரமித்து, கடக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும். ஆனால் சிகிச்சையின் மூலம், நீங்கள் யார் என்பதைப் பற்றிய சிறந்த உணர்வைப் பெறலாம், ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்திற்குத் திரும்பலாம் மற்றும் பசியின்மையின் சில தீவிர சிக்கல்களை மாற்றியமைக்கலாம்.

இந்நோய்க்கான அறிகுறிகள் யாவை?

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் உடல் அறிகுறிகளும் பட்டினியுடன் தொடர்புடையவை. அனோரெக்ஸியாவில் உடல் எடையைப் பற்றிய உண்மையற்ற கருத்து மற்றும் உடல் எடையை அதிகரிப்பது அல்லது கொழுப்பாக மாறுவது பற்றிய மிகவும் வலுவான பயம் உள்ளிட்ட உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை சிக்கல்களும் அடங்கும்.

உடல் அறிகுறிகள்

அனோரெக்ஸியாவின் உடல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தீவிர எடை இழப்பு அல்லது எதிர்பார்க்கப்படும் வளர்ச்சி எடை அதிகரிப்புகளை உருவாக்கவில்லை
• மெல்லிய தோற்றம்
• அசாதாரண இரத்த எண்ணிக்கை
• சோர்வு
• தூக்கமின்மை
• மயக்கம்
• விரல்களின் நீல நிறமாற்றம்
• முடி மெலிந்து, உடைதல்
• உடலை மூடிய மென்மையான, கீழ் முடி
• மாதவிடாய் இல்லாமை
• மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்று வலி
• வறண்ட அல்லது மஞ்சள் நிற தோல்
• குளிர் சகிப்புத்தன்மை
• ஒழுங்கற்ற இதய தாளங்கள்
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
• நீரிழப்பு
• கைகள் அல்லது கால்கள் வீக்கம்
• தூண்டப்பட்ட வாந்தியால் முழங்கால்களில் அரிக்கப்பட்ட பற்கள் மற்றும் கால்சஸ்

அனோரெக்ஸியா உள்ள சிலர், புலிமியா உள்ள நபர்களைப் போலவே, அதிகமாகவும் சுத்தப்படுத்தவும். ஆனால் அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் பொதுவாக அசாதாரணமாக குறைந்த உடல் எடையுடன் போராடுகிறார்கள், அதே சமயம் புலிமியா உள்ளவர்கள் பொதுவாக சாதாரண எடைக்கு மேல் சாதாரணமாக இருப்பார்கள்.

உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை அறிகுறிகள்

அனோரெக்ஸியாவின் நடத்தை அறிகுறிகள் உடல் எடையை குறைக்கும் முயற்சிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• உணவுக் கட்டுப்பாடு அல்லது உண்ணாவிரதம் மூலம் உணவு உட்கொள்ளலைக் கடுமையாகக் கட்டுப்படுத்துதல்
• அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்தல்
• மலமிளக்கிகள், எனிமாக்கள், டயட் எய்ட்ஸ் அல்லது மூலிகைப் பொருட்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கிய உணவைத் துறக்க அதிக அளவு மற்றும் சுய-தூண்டப்பட்ட வாந்தி

மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பசியற்ற பலர் சிகிச்சையை விரும்புவதில்லை, (குறைந்தபட்சம் ஆரம்பத்தில்). மெல்லியதாக இருக்க வேண்டும் என்ற அவர்களின் விருப்பம் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய கவலையை மீறுகிறது. உங்களுக்குப் பிரியமான ஒருவர் இருந்தால், நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், மருத்துவரிடம் பேசவும்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ஏதேனும் பிரச்சனைகளை நீங்கள் சந்தித்தால் அல்லது உங்களுக்கு உணவு உண்ணும் கோளாறு இருக்கலாம் என நினைத்தால், உதவி பெறவும்.

இந்நோய்க்கான சிகிச்சை முறைகள் யாவை?

அனோரெக்ஸியாவுக்கான சிகிச்சையானது பொதுவாக ஒரு குழு அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது, இதில் மருத்துவர்கள், மனநல நிபுணர்கள் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்கள், அனைவரும் உணவுக் கோளாறுகளில் அனுபவமுள்ளவர்கள். தொடர்ந்து சிகிச்சை மற்றும் ஊட்டச்சத்து கல்வி தொடர்ந்து மீட்புக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

• மருத்துவ பராமரிப்பு
• ஆரோக்கியமான எடையை மீட்டெடுத்தல்
• உளவியல் சிகிச்சை
• மருந்துகள்

References:

• Steinhausen, H. C. (2002). The outcome of anorexia nervosa in the 20th century. American journal of Psychiatry, 159(8), 1284-1293.
• Mitchell, J. E., & Crow, S. (2006). Medical complications of anorexia nervosa and bulimia nervosa. Current opinion in psychiatry, 19(4), 438-443.
• Garner, D. M. (1993). Pathogenesis of anorexia nervosa. The Lancet. Vol. 41/26: 1631, 1634.
• Slade, P. (1982). Towards a functional analysis of anorexia nervosa and bulimia nervosa. British Journal of Clinical Psychology, 21(3), 167-179.
• Garner, D. M., & Garfinkel, P. E. (1980). Socio-cultural factors in the development of anorexia nervosa. Psychological medicine, 10(4), 647-656.