இடியோபாடிக் ஹைப்பர்சோம்னியா (Idiopathic Hypersomnia)

இடியோபாடிக் ஹைப்பர்சோம்னியா என்றால் என்ன?

இடியோபாடிக் ஹைப்பர்சோம்னியா என்பது ஒரு அசாதாரண தூக்கக் கோளாறு ஆகும், இதனால் முழு இரவு நல்ல தூக்கத்திற்குப் பிறகும் பகலில் உங்களுக்கு மிகவும் தூக்கமாக இருக்கும். அதற்கான காரணம் இன்னும் தெரியவில்லை. இது பெரும்பாலும் நீங்கள் தூங்கிய பிறகு எழுந்திருப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் தூங்கினால், நீங்கள் பொதுவாக புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பதில்லை, மேலும் நீங்கள் குழப்பமடைந்து, திசைதிருப்பப்படுவீர்கள்.

நீங்கள் கார் ஓட்டும் போது அல்லது வேலை செய்யும் போது தூக்கத்தின் தேவை எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம், இது இடியோபாடிக் ஹைப்பர்சோம்னியாவை ஆபத்தானதாக ஆக்குகிறது.

நிலை பெரும்பாலும் படிப்படியாக உருவாகிறது. இடியோபாடிக் ஹைப்பர்சோம்னியாவைக் கண்டறிவதற்கு மிகவும் பொதுவான தூக்கக் கோளாறுகளை நிராகரிக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் நோக்கம் மருந்துகளுடன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும்.

இந்நோயை எவ்வாறு கண்டறியலாம்?

உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் பொதுவாக உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களிடம் கேட்பார் மற்றும் இடியோபாடிக் ஹைப்பர்சோம்னியாவைக் கண்டறிய உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி விவாதிப்பார். உங்களுக்கு உடல் பரிசோதனையும் இருக்கும். உங்கள் நிலையை கண்டறிய அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற நிலைமைகளை நிராகரிக்க உங்களுக்கு சோதனைகள் செய்யப்படலாம்.

உங்கள் குடும்ப வரலாறு மற்றும் நீங்கள் என்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி விவாதிப்பது முக்கியம். இடியோபாடிக் ஹைப்பர்சோம்னியாவைக் கண்டறிய, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் மூன்று மாதங்களுக்கு தினசரி அதிக தூக்கத்தை அனுபவித்திருக்க வேண்டும்.

இந்நோய்க்கான சிகிச்சை முறைகள் யாவை?

இடியோபாடிக் ஹைப்பர் சோம்னியாவின் காரணம் அறியப்படாததால், சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பகலில் விழித்திருக்க உங்களுக்கு உதவ, மோடபினில் (Provigil, Alertec) போன்ற தூண்டுதல் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். தலைவலி, வறண்ட வாய், குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, பசியின்மை மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவை மோடபினிலின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் ஆகும்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஸ்லீப் மெடிசின் பரிந்துரைத்த மற்ற மருந்துகள் சோடியம் ஆக்ஸிபேட் (சைரெம்), கிளாரித்ரோமைசின் (பயாக்சின் எக்ஸ்எல், கிளாரிசிட்) மற்றும் மெத்தில்ஃபெனிடேட் (குவில்லிவன்ட் எக்ஸ்ஆர், டேட்ரானா, குல்லிச்யூ ஈஆர்) ஆகும்.

சமீபத்தில், குறைந்த சோடியம் ஆக்சிபேட் கொண்ட ஒரு மருந்து, வயது வந்தோருக்கான இடியோபாடிக் ஹைப்பர்சோம்னியா சிகிச்சைக்காக அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்டது.

கூடுதலாக, உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் நீங்கள் வழக்கமான இரவுநேர தூக்க அட்டவணையை உருவாக்கவும், உங்கள் தூக்கத்தைப் பாதிக்கும் மது மற்றும் மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும் பரிந்துரைக்கலாம்.

References:

• Billiard, M., & Sonka, K. (2016). Idiopathic hypersomnia. Sleep medicine reviews, 29, 23-33.
• Billiard, M., & Dauvilliers, Y. (2001). Idiopathic hypersomnia. Sleep medicine reviews, 5(5), 349-358.
• Trotti, L. M. (2017). Idiopathic hypersomnia. Sleep medicine clinics, 12(3), 331-344.
• Anderson, K. N., Pilsworth, S., Sharples, L. D., Smith, I. E., & Shneerson, J. M. (2007). Idiopathic hypersomnia: a study of 77 cases. Sleep, 30(10), 1274-1281.
• Ali, M., Auger, R. R., Slocumb, N. L., & Morgenthaler, T. I. (2009). Idiopathic hypersomnia: clinical features and response to treatment. Journal of Clinical Sleep Medicine, 5(6), 562-568.