ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம் (Atrial fibrillation)
ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம் என்றால் என்ன?
ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம் (A-fib) என்பது ஒரு ஒழுங்கற்ற மற்றும் பெரும்பாலும் மிக விரைவான இதய தாளமாகும் (அரித்மியா), இது இதயத்தில் இரத்தக் கட்டிகளுக்கு வழிவகுக்கும். A-fib பக்கவாதம், இதய செயலிழப்பு மற்றும் இதயம் தொடர்பான பிற சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம் போது, இதயத்தின் மேல் அறைகள் (ஏட்ரியா) குழப்பமாகவும் ஒழுங்கற்றதாகவும் துடிக்கிறது. இதயத்தின் கீழ் அறைகளுடன் (வென்ட்ரிக்கிள்கள்) ஒத்திசைப்பதில்லை. பலருக்கு, A-fib அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், A-fib வேகமாக, துடிக்கும் இதயத் துடிப்பு (படபடப்பு), மூச்சுத் திணறல் அல்லது பலவீனத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம் அத்தியாயங்கள் வந்து போகலாம் அல்லது அவை தொடர்ந்து இருக்கலாம். A-fib பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், பக்கவாதத்தைத் தடுக்க சரியான சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலை.
ஏட்ரியல் குறு நடுக்கத்துக்கான சிகிச்சையில் மருந்துகள், இதயத் துடிப்பை மீட்டமைப்பதற்கான சிகிச்சை மற்றும் தவறான இதய சமிக்ஞைகளைத் தடுப்பதற்கான வடிகுழாய் செயல்முறைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம் உள்ள ஒருவருக்கு ஏட்ரியல் ஃப்ளட்டர் எனப்படும் இதயத் துடிப்பு பிரச்சனையும் இருக்கலாம். ஏட்ரியல் படபடப்பு வேறுபட்ட அரித்மியா என்றாலும், சிகிச்சையானது ஏட்ரியல் குறு நடுக்கத்தினைப் போன்றது.
இந்நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?
ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம் (A-fib) உள்ள சிலருக்கு எந்த அறிகுறியும் தெரிவதில்லை. ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு கீழ்க்கொடுக்கப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்:
- வேகமான, படபடக்கும் அல்லது துடிக்கும் இதயத் துடிப்பின் உணர்வுகள் (படபடப்பு)
- நெஞ்சு வலி
- மயக்கம்
- சோர்வு
- லேசான தலைவலி
- உடற்பயிற்சி செய்யும் திறன் குறைதல்
- மூச்சு திணறல்
- பலவீனம்
மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?
உங்களுக்கு ஏட்ரியல் குறு நடுக்கத்தின் ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.
உங்களுக்கு மார்பு வலி இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
இந்நோயின் தடுப்பு முறைகள் யாவை?
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் ஏட்ரியல் குறு நடுக்கத்தினைத் தடுக்கலாம். இங்கே சில அடிப்படை இதய ஆரோக்கியமான குறிப்புகள் உள்ளன:
- சத்தான உணவை உண்ணுங்கள்
- வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்
- புகை பிடிக்காதீர்கள்
- ஆல்கஹாலைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கட்டுப்படுத்தவும்
- கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் கோபம் இதய தாள பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
References:
- Lip, G. Y., & Tse, H. F. (2007). Management of atrial fibrillation. The Lancet, 370(9587), 604-618.
- Nattel, S., Burstein, B., & Dobrev, D. (2008). Atrial remodeling and atrial fibrillation: mechanisms and implications. Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology, 1(1), 62-73.
- Zoni-Berisso, M., Lercari, F., Carazza, T., & Domenicucci, S. (2014). Epidemiology of atrial fibrillation: European perspective. Clinical epidemiology, 213-220.
- UK, N. C. G. C. (2014). Atrial fibrillation: the management of atrial fibrillation.
- Henry, W. L., Morganroth, J., Pearlman, A. S., Clark, C. E., Redwood, D. R., Itscoitz, S. B., & Epstein, S. E. (1976). Relation between echocardiographically determined left atrial size and atrial fibrillation. Circulation, 53(2), 273-279.