ஒற்றைத் தலைவலி (Migraine)

ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன?

ஒற்றைத் தலைவலி என்பது ஒரு தலைவலி, இது பொதுவாக தலையின் ஒரு பக்கத்தில் கடுமையான துடிக்கும் வலி அல்லது துடிப்பு உணர்வை ஏற்படுத்தும். இது பெரும்பாலும் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் சில மணிநேரம் முதல் நாட்கள் வரை நீடிக்கும், மேலும் வலி மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம், அது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும்.

சிலருக்கு, ஆரா எனப்படும் எச்சரிக்கை அறிகுறி தலைவலிக்கு முன் அல்லது தலைவலியுடன் ஏற்படும். ஒளியின் ஃப்ளாஷ்கள் அல்லது குருட்டுப் புள்ளிகள் போன்ற பார்வைக் கோளாறுகள் அல்லது முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் அல்லது கை அல்லது காலில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் பேசுவதில் சிரமம் போன்ற பிற இடையூறுகள் அடங்கும்.

மருந்துகள் சில ஒற்றைத் தலைவலிகளைத் தடுக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவும். சரியான மருந்துகள், சுய-உதவி வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவை உதவக்கூடும்.

இந்நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?

குழந்தைகள், பதின்வயதினர் மற்றும் பெரியவர்களைப் பாதிக்கும் ஒற்றைத் தலைவலி நான்கு நிலைகளில் முன்னேறலாம்: புரோட்ரோம், ஆரா, அட்டாக் மற்றும் பிந்தைய டிரோம். ஒற்றைத் தலைவலி உள்ள அனைவரும் அனைத்து நிலைகளையும் கடந்து செல்வதில்லை.

• இடி போன்ற திடீர், கடுமையான தலைவலி
• காய்ச்சலுடன் கூடிய தலைவலி, கடினமான கழுத்து, வலிப்பு, இரட்டை பார்வை, உணர்வின்மை அல்லது உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் பலவீனம், இது பக்கவாதத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்
• தலையில் காயத்திற்குப் பிறகு தலைவலி
• இருமல், உடல் உழைப்பு, சிரமம் அல்லது திடீர் அசைவுக்குப் பிறகு மோசமாக இருக்கும் ஒரு நாள்பட்ட தலைவலி
• 50 வயதிற்குப் பிறகு புதிய தலைவலி

மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?

ஒற்றைத் தலைவலி பெரும்பாலும் கண்டறியப்படாமலும் சிகிச்சை அளிக்கப்படாமலும் இருக்கும். ஒற்றைத் தலைவலிக்கான அறிகுறிகளும் உங்களுக்குத் தொடர்ந்து இருந்தால், உங்கள் தலைவலியைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

உங்களுக்கு தலைவலி வரலாறே இருந்தாலும், முறை மாறினால் அல்லது உங்கள் தலைவலி திடீரென வித்தியாசமாக உணர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

இதற்கான சிகிச்சை முறைகள் யாவை?

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு தற்போது எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, இருப்பினும் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.

உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையை உருவாக்க நேரம் ஆகலாம். நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், நீங்கள் வெவ்வேறு வகையான அல்லது மருந்துகளின் கலவையை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

• வலி நிவார்ணி
• நோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• கூட்டு மருந்துகள்
• அக்குபஞ்சர்

பொதுவாக, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மருந்துகளுடன் கூடிய ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையை முடிந்தவரை மட்டுப்படுத்த வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுதல்களைக் கண்டறிந்து தவிர்க்க முயற்சிப்பது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மருந்து அவசியம் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பாராசிட்டமால் போன்ற குறைந்த அளவிலான வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து அல்லது டிரிப்டான்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்.

References:

• Silberstein, S. D. (2015). Preventive migraine treatment. Continuum: Lifelong Learning in Neurology, 21(4 Headache), 973.
• Becker, W. J. (2015). Acute migraine treatment in adults. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 55(6), 778-793.
• Negro, A., & Martelletti, P. (2019). Gepants for the treatment of migraine. Expert opinion on investigational drugs, 28(6), 555-567.
• Olla, D., Sawyer, J., Sommer, N., & Moore, J. B. (2020). Migraine treatment. Clinics in plastic surgery, 47(2), 295-303.
• Dodick, D. W., Lipton, R. B., Ailani, J., Lu, K., Finnegan, M., Trugman, J. M., & Szegedi, A. (2019). Ubrogepant for the treatment of migraine. New England Journal of Medicine, 381(23), 2230-2241.