குழந்தை வளர்ச்சிக்கான வாராந்திர வழிகாட்டி – வாரம் 9

உங்கள் குழந்தை பிறந்ததிலிருந்து சுமார் இரண்டு அங்குலங்கள் வளர்ந்திருக்கும் மற்றும் 2-3 பவுண்டுகள் பெறலாம். இத்தனை வளர்ச்சி என்பது உங்கள் குழந்தை பெரிய கட்டிலுக்குப் போகிறது என்று அர்த்தம்! உங்கள் குழந்தை அவர்களின் மோசஸ் கூடையில் தடைபட்டதாகத் தோன்றினால், நீங்கள் அவர்களை புதிய படுக்கைக்கு நகர்த்த விரும்பலாம் – ஆனால் புதிய சூழலுக்கு அவர்களை எளிதாக்குவதற்கு நீங்கள் எப்போதும் கூடையை ஓரிரு இரவுகள் கட்டிலின் உள்ளே வைக்கலாம்.

9 வார குழந்தை யின் செயல்பாடுகள்

•  குழந்தை தனது கண்களால் பொருட்களைக் கண்காணிக்க முடியும்.
• உங்கள் குழந்தையின் தலை இப்போது வலுவாக உள்ளது, மேலும் அவர் தலையைத் திருப்பவும் கூடும்.
• இந்த வயதில் உங்கள் குழந்தை மிகவும் சமூகமாகி வருகிறது. அவர் உங்களைப் பார்த்து உங்கள் முகத்தை அடையாளம் காணலாம்.
• தசைக் கட்டுப்பாடு: உங்கள் குழந்தை இப்போது அவர்களின் சத்தத்தில் கூடுதல் ஆர்வம் காட்டுகிறது.
• அவர்களின் புதிய ஆர்வம் அதிக உற்சாகத்தையும், நிறையப் பிடுங்குவதையும் ஏற்படுத்தலாம். அவர்கள் தங்கள் கை மற்றும் கைத் தசைகளை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது, ​​எல்லா நேரத்திலும் பிடிக்கப்படுவார்கள்.
• பகலில் உங்கள் குழந்தை மிகவும் விழிப்புடனும், நேசமானவராகவும் இருப்பதால், விளையாட்டுத் தேதிகளை ஒழுங்கமைத்து வீட்டை விட்டு வெளியே வருவதற்கு இது ஒரு நல்ல வாரம்.

உங்கள் 9 வார குழந்தை எப்படி கவனித்துக்கொள்வது ?

உணவு

இரண்டு மார்பகங்களுக்கும் உணவளிக்கும் போக்கு இப்போது முன்பை விட வலுவாக இருக்கும். உங்கள் உடல் அதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அது மிகக் குறுகிய காலத்தில் நடக்கும். பல தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தை பிறந்து 2 மாதங்களுக்கு மேல் ஆவதால், தேவைக்கு அதிகமாக உணவு தேவைப்படலாம் என்று நினைக்கிறார்கள்.

அது உண்மையல்ல. உங்கள் குழந்தை மகிழ்ச்சியுடன் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை, உடல் எடையை சரியாக அதிகரித்து, நன்றாக தூங்கும் வரை, இந்த வயதில் கூடுதல் உணவுப் பொருட்களோ அல்லது ஃபார்முலா பால் தேவைப்படாது. உங்கள் 9 வார குழந்தை க்கு பல் துலக்குவதும் ஏற்படலாம், இது உங்கள் மார்பகத்தை வழக்கத்தை விட சற்று கடினமாக உறிஞ்சுவதில் முடிவடையும்.

தூக்கம்

உங்கள் குழந்தை இரவில் திடமான தொகுதிகளில் தூங்கத் தொடங்க வேண்டும், வழக்கமாக சுமார் 5-6 மணிநேரம் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் வித்தியாசமாக இருந்தாலும், 6-7 மணிநேரம் இன்னும் சாதாரணமாக இருக்கும். அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 11 முதல் 15 மணிநேரம் வரை தூங்குவார்கள், தூக்கம் குறைவாக இருக்கும், ஆனால் நீண்ட நேரம், விஷயங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு பகலில் அதிக நேரம் கிடைக்கும்.

இருப்பினும், அவர்களின் இரவுநேர தூக்கம் நீண்டதாக இருப்பதால், அவர்களின் பகல்நேர தூக்கம் குறையக்கூடும். படுக்கைக்கு முன் அவர்களை ஆசுவாசப்படுத்த, இரவு சுமார் 10 மணிக்கு அல்லது நீங்களே தூங்கச் செல்வதற்கு முன் உணவளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் அது தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது அவர்கள் இரவு உணவிற்காக எழுந்திருக்கும் வரை அவர்களை அலைக்கழிக்கும்.

மலம்

உங்கள் குழந்தையின் மலம் கழிக்கும் ஒரு நாளைக்கு பத்து முறை வரை மலம் கழிக்க முடியும். மேலும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஆறு முறை நாப்பியை நனைக்கும் வரை – அவர்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள். எனவே ஒன்றுக்கும் பத்துக்கும் இடைப்பட்டது  பொதுவானது. உங்கள் குழந்தை அசௌகரியமாக இருந்தால் அல்லது வயிறு வீங்கியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பை பதிவு செய்வது நல்லது.

குழந்தை எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகள்

மலச்சிக்கல்

சில குழந்தை சாப்பிட்ட பிறகு நேராக மலம் கழிக்கலாம் அல்லது மற்றவர்கள் குறைவாக வழக்கமானதாக இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் பத்து முறை வரை மலம் கழிக்கும் வரை, அவை விதிமுறைக்குள் இருக்கும்.

வயிற்றுப்போக்கு

இந்த கட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு அதிக உணவளிப்பதால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். இது ஒரு வாரத்திற்கு மேல் தொடர்ந்தால், அடிக்கடி மற்றும் இரத்தம் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் துப்புதல்

வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் துப்புதல் ஏற்படலாம், ஆனால் ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது அல்லது ஒரே நாளில் 10 முறைக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது. மலம் கழிப்பதும் தினசரி அடிப்படையில் நடக்க வேண்டும். எனவே, இரண்டு நாட்கள் வரை குடல் அசைவுகள் இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

9 வார குழந்தை கான சில பராமரிப்பு குறிப்புகள்

• உங்கள் குழந்தை விழித்திருக்கும் போது முடிந்தவரை அவளிடம் பேசுங்கள்.
• பொதுவான, அன்றாட வார்த்தைகளை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தவும், மேலும் பொருள்களை நீங்கள் பெயரிடும்போது சுட்டிக்காட்டவும்.
• உங்கள் குழந்தை தூங்கும் நேரக் கதைகளைப் படிக்க இப்போதே தொடங்குங்கள்.
• உங்கள் குழந்தை உங்கள் குரலைக் கேட்க விரும்புகிறது.

 

Reference

Fukumoto, A., Hashimoto, T., Ito, H., Nishimura, M., Tsuda, Y., Miyazaki, M., … & Kagami, S. (2008). Growth of head circumference in autistic infants during the first year of life. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(3), 411-418.

Crossland, D. S., Richmond, S., Hudson, M., Smith, K., & Abu‐Harb, M. (2008). Weight change in the term baby in the first 2 weeks of life. Acta Paediatrica, 97(4), 425-429.

Moore, R. C. (2017). Childhood’s domain: Play and place in child development. Routledge.

Ong, K. K., Cheng, T. S., Olga, L., Prentice, P. M., Petry, C. J., Hughes, I. A., & Dunger, D. B. (2020). Which infancy growth parameters are associated with later adiposity? The Cambridge Baby Growth Study. Annals of human biology, 47(2), 142-149.