குழந்தை வளர்ச்சிக்கான வாராந்திர வழிகாட்டி – வாரம் 8

8 வார குழந்தை வளர்ச்சி வழிகாட்டி

உங்கள் 8 வார குழந்தை இப்போது தனது கைகளையும் கால்களையும் கண்டுபிடித்து வருகிறது, குழந்தையின் மைல்கற்கள் உருளும் அல்லது உட்கார்ந்துகொள்வதற்கு முன்பு எல்லாம் எப்படிச் செயல்படும் என்பதைக் கண்டுபிடித்து வருகிறது, அதாவது நிறைய எட்டுவது மற்றும் உதைப்பது. அவள் புதிய அனிச்சைகளை சோதிக்கும்போது, அசைவுகள் முதலில் சற்று துண்டிக்கப்பட்டதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் எட்டாவது வாரத்தின் முடிவில் அவை மிகவும் ஒருங்கிணைந்ததாகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாகவும் தோன்றும்.

எடை

8 வார குழந்தை யின் எடை அவர் பிறந்ததிலிருந்து 900 கிராம் முதல் 1.3 கிலோகிராம் வரை அதிகரித்திருக்க வேண்டும். அவர் சுமார் 5 செமீ வளர்ந்திருப்பார், மேலும் அவரது கன்னங்கள், வயிறு, கைகள் மற்றும் கால்களின் திண்டுகளில் சிறிது அளவைக் காட்டத் தொடங்கினார்.

உங்கள் குழந்தை இப்போது அடைந்திருக்க வேண்டிய ஒரு முக்கியமான மைல்கல் ஒரு சமூகப் புன்னகை  மேலும் அவரது கழுத்தைப் பிடித்துக் கொள்வது அவர் பிறந்தபோது இருந்ததை விட சிறப்பாக இருக்க வேண்டும். 8 வார குழந்தை வளர்ச்சியின் வேகம், மாலை நேரங்களில் கொத்து கொத்தாக உணவளிக்கச் செய்வதையும், இரவில் சிறிது சலசலப்பான உணவையும் கொடுக்கிறது என்பதையும் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

8 வார குழந்தையின் செயல்பாடுகள்

•  குழந்தை தனது கண்களால் பொருட்களைக் கண்காணிக்க முடியும்.
• உங்கள் குழந்தையின் தலை இப்போது வலுவாக உள்ளது, மேலும் அவர் தலையைத் திருப்பவும் கூடும்.
• இந்த வயதில் உங்கள் குழந்தை மிகவும் சமூகமாகி வருகிறது. அவர் உங்களைப் பார்த்து உங்கள் முகத்தை அடையாளம் காணலாம்.

உங்கள் 8 வார குழந்தை எப்படி கவனித்துக்கொள்வது ?

உணவு

எடையில் ஒரு கிலோவுக்கு 150-200ml என்பது ஒரு நல்ல வழிகாட்டுதல். நீங்கள் வெளிப்படுத்தத் தொடங்கியிருந்தால், உங்கள் குழந்தை எவ்வளவு சாப்பிடுகிறது என்பதை நீங்கள் நன்றாகக் கண்காணிக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் முக்கியமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் வழியைப் பின்பற்றுவதே எங்கள் சிறந்த ஆலோசனை.

தூக்கம்

உங்கள் குழந்தை இன்னும் நள்ளிரவில் எழுந்திருக்க வாய்ப்புள்ள நிலையில், இரவில் 5-6 மணிநேரம் திடமான தொகுதிகளில் தூங்கத் தொடங்க வேண்டும். அவர்களின் பகல்நேர தூக்கம் குறைவாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீண்ட நேரம் இருக்க வேண்டும், அவர்கள் இரவு முழுவதும் தூங்க விரும்பினால் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இரண்டு மாதங்களுக்குள், குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 11-15 மணிநேரம் தூங்குகிறார்கள், குறிப்பாக அந்த முதல் மதிப்புமிக்க சில வாரங்களில் அவர்கள் தூங்கிய 18 மணிநேரத்தை விட குறைவாக. ஒரு வழக்கத்தை நிறுவுவதில் சிக்கல் இருந்தால், குழந்தையின் தூக்கம் தொடர்பான எங்கள் சிறந்த ஆலோசனையைப் பார்த்து உங்களுக்கான உறக்க முறையைக் கண்டறியவும்.

மலம்

உங்கள் குழந்தையின் மலம் கழிக்கும் ஒரு நாளைக்கு பத்து முறை வரை மலம் கழிக்க முடியும். மேலும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஆறு முறை நாப்பியை நனைக்கும் வரை – அவர்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள். எனவே ஒன்றுக்கும் பத்துக்கும் இடைப்பட்டது  பொதுவானது. உங்கள் குழந்தை அசௌகரியமாக இருந்தால் அல்லது வயிறு வீங்கியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பை பதிவு செய்வது நல்லது.

குழந்தை எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகள்

மலச்சிக்கல்

சில குழந்தை சாப்பிட்ட பிறகு நேராக மலம் கழிக்கலாம் அல்லது மற்றவர்கள் குறைவாக வழக்கமானதாக இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் பத்து முறை வரை மலம் கழிக்கும் வரை, அவை விதிமுறைக்குள் இருக்கும்.

வயிற்றுப்போக்கு

இந்த கட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு அதிக உணவளிப்பதால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். இது ஒரு வாரத்திற்கு மேல் தொடர்ந்தால், அடிக்கடி மற்றும் இரத்தம் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் துப்புதல்

வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் துப்புதல் ஏற்படலாம், ஆனால் ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது அல்லது ஒரே நாளில் 10 முறைக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது. மலம் கழிப்பதும் தினசரி அடிப்படையில் நடக்க வேண்டும். எனவே, இரண்டு நாட்கள் வரை குடல் அசைவுகள் இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

8 வார குழந்தை கான சில பராமரிப்பு குறிப்புகள்

• இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தைகள் பாலுடன் காற்றை உட்கொள்வதால், உணவளிக்கும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகும் துப்பிவிடும். உங்களைக் காத்துக் கொள்ள நிறையப் போர்வைகள் கையில் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தைக்குப் பார்க்கவும் உணரவும் பல்வேறு பொருட்களை வழங்குங்கள். இது அவரது காட்சி மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய உணர்வுகளின் அடித்தளத்தை அமைக்கிறது.
• குழந்தை விழித்திருக்கும் ஒவ்வொரு நாளும் கண்காணிக்கப்படும் தரை நேரம் அவரது கழுத்து, தோள்பட்டை மற்றும் மார்பு தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும்.
• இனிமேல் உங்கள் குழந்தைக்கு பாட்டிலில் பால் கொடுக்க விரும்பினால், ஃபீடிங் பாட்டில் டீட்டை மாற்றி மெதுவாக அறிமுகப்படுத்த இதுவே நல்ல நேரம். மேலும், மற்றொரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது பராமரிப்பாளர் குழந்தைக்கு பாட்டிலை அடிக்கடி ஊட்ட வேண்டும்.

Reference

Fukumoto, A., Hashimoto, T., Ito, H., Nishimura, M., Tsuda, Y., Miyazaki, M., … & Kagami, S. (2008). Growth of head circumference in autistic infants during the first year of life. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(3), 411-418.

Crossland, D. S., Richmond, S., Hudson, M., Smith, K., & Abu‐Harb, M. (2008). Weight change in the term baby in the first 2 weeks of life. Acta Paediatrica, 97(4), 425-429.

Moore, R. C. (2017). Childhood’s domain: Play and place in child development. Routledge.

Ong, K. K., Cheng, T. S., Olga, L., Prentice, P. M., Petry, C. J., Hughes, I. A., & Dunger, D. B. (2020). Which infancy growth parameters are associated with later adiposity? The Cambridge Baby Growth Study. Annals of human biology, 47(2), 142-149.