குழந்தை வளர்ச்சிக்கான வாராந்திர வழிகாட்டி – வாரம் 6

6 வார உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து வாரத்திற்கு 140-200 கிராம் அதிகரிக்கும் மற்றும் மாதத்திற்கு ஒரு அங்குலம் வளரும். 4-6 வாரத்தில் குழந்தைகள் கணிசமாக வளரும். அவர்கள் இந்த வாரம் 4-6 வார வளர்ச்சியின் முடிவில் வர வேண்டும்; அவை கண்ணுக்கு பெரிதாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், கடந்த சில வாரங்களாக உங்கள் குழந்தை பசியுடன் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம்.

6 வார குழந்தை பராமரிப்பு குறிப்புகள்

• தாய்ப்பால் கொடுத்தால் குறைக்கப்பட்ட உணவையும், முதன்மையாக பாட்டில் ஊட்டப்பட்டால் அதிக உணவையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான முறையில் உணவளிக்கவும்.
• இடைப்பட்ட உறக்கச் சுழற்சிகளில் கூட உங்கள் குழந்தை போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் அவர் எழுந்தால் அவரை மீண்டும் தூங்க வைப்பதை உறுதிசெய்யவும்.
• உங்கள் குழந்தையின் அழுகை மிகவும் சத்தமாக, அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் வரை, நீங்கள் அதைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை, மேலும் குழந்தையை அரவணைப்பதன் மூலம் அவரை அமைதிப்படுத்தலாம்.
• எல்லா நேரங்களிலும் சரியான சுகாதாரத்தை உறுதிப்படுத்தவும்.
  சிறந்த கேட்கும் சக்தியுடன், நாளின் சில நேரங்களில் லேசான இசையைக் கேட்டு, உங்கள் குழந்தையை அதில் மகிழ்விக்கட்டும்.

உங்கள் 6 வார குழந்தை எப்படி கவனித்துக்கொள்வது ?

உணவு

உங்கள் குழந்தை வளர்ச்சி வேகத்தின் முடிவை நெருங்கி வருவதால், கடந்த இரண்டு வாரங்களில் இருந்ததைப் போல அவர்களின் உணவு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. மேலும், இரவு முழுவதும் அவர்களின் தூக்கம் மேம்படுவதால், குறைவான இரவு ஊட்டங்கள் அவசியம் என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

குழந்தைக்கு எவ்வளவு உணவளிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், வழிகாட்டி அளவு அவர்களின் எடையில் ஒரு கிலோவிற்கு 150-200 ml. ஆனால் அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் உங்கள் குழந்தை இப்போது அவர்களுக்குத் தேவையானதை மட்டுமே சாப்பிடும். அவர்களின் வழியைப் பின்பற்றுங்கள்.

தூக்கம்

நாளொன்றுக்கு 18 மணிநேரம் தூக்கம் தடைபடும் புதிதாகப் பிறந்த நிலை இறுதியாக முடிவுக்கு வருகிறது. ஆறு வாரங்களில் இருந்து, உங்கள் குழந்தை அதிக விழிப்புடன் இருக்கும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 10-14 மணிநேரம் மட்டுமே தூங்கும். இதன் பொருள் உங்கள் உறங்கும் வழக்கம் இறுதியாகப் பிடிக்கத் தொடங்கலாம், மேலும் இரவுக்கும் பகலுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை நீங்கள் அவர்களுக்குக் கற்பிக்கலாம்.

மலம்

உங்கள் குழந்தையின் மலம் கழிக்கும் ஒரு நாளைக்கு பத்து முறை வரை மலம் கழிக்க முடியும். மேலும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஆறு முறை நாப்பியை நனைக்கும் வரை – அவர்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள். எனவே ஒன்றுக்கும் பத்துக்கும் இடைப்பட்டது  பொதுவானது. உங்கள் குழந்தை அசௌகரியமாக இருந்தால் அல்லது வயிறு வீங்கியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பை பதிவு செய்வது நல்லது.

குழந்தை எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகள்

மலச்சிக்கல்

சில குழந்தை சாப்பிட்ட பிறகு நேராக மலம் கழிக்கலாம் அல்லது மற்றவர்கள் குறைவாக வழக்கமானதாக இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் பத்து முறை வரை மலம் கழிக்கும் வரை, அவை விதிமுறைக்குள் இருக்கும்.

வயிற்றுப்போக்கு

இந்த கட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு அதிக உணவளிப்பதால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். இது ஒரு வாரத்திற்கு மேல் தொடர்ந்தால், அடிக்கடி மற்றும் இரத்தம் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் துப்புதல்

வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் துப்புதல் ஏற்படலாம், ஆனால் ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது அல்லது ஒரே நாளில் 10 முறைக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது. மலம் கழிப்பதும் தினசரி அடிப்படையில் நடக்க வேண்டும். எனவே, இரண்டு நாட்கள் வரை குடல் அசைவுகள் இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

சோதனைகள் மற்றும் தடுப்பூசிகள்

6 வாரத்தில், இரண்டு முக்கிய தடுப்பூசிகள் நடைபெற உள்ளன.

முதல் மூன்று தடுப்பூசி டிபிடி, அல்லது டிஃப்தீரியா (DPT/Diphtheria), பெர்டுசிஸ் (Pertussis) மற்றும் டெட்டனஸ் தடுப்பூசி (Tetanus). இந்த தடுப்பூசியானது கக்குவான் இருமல் உட்பட சுவாச அமைப்பின் பல நோய்கள் ஏற்படாமல் தடுப்பதில் கருவியாக உள்ளது. முதல் டெட்டனஸ் ஷாட் இந்த கட்டத்தில் வழங்கப்படுகிறது.

இரண்டாவது தடுப்பூசி IPV போலியோ தடுப்பூசி ஆகும். இரண்டு தடுப்பூசிகளின் விளைவாக, உங்கள் பிள்ளைக்கு மிகக் குறைந்த காய்ச்சலும், தடுப்பூசி போடப்பட்ட இடத்தில் சிறிது வலியும் வீக்கமும் கூட இருக்கலாம்.

Reference

Fukumoto, A., Hashimoto, T., Ito, H., Nishimura, M., Tsuda, Y., Miyazaki, M., … & Kagami, S. (2008). Growth of head circumference in autistic infants during the first year of life. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(3), 411-418.

Crossland, D. S., Richmond, S., Hudson, M., Smith, K., & Abu‐Harb, M. (2008). Weight change in the term baby in the first 2 weeks of life. Acta Paediatrica, 97(4), 425-429.

Moore, R. C. (2017). Childhood’s domain: Play and place in child development. Routledge.

Ong, K. K., Cheng, T. S., Olga, L., Prentice, P. M., Petry, C. J., Hughes, I. A., & Dunger, D. B. (2020). Which infancy growth parameters are associated with later adiposity? The Cambridge Baby Growth Study. Annals of human biology, 47(2), 142-149.