குழந்தை வளர்ச்சிக்கான மாதாந்திர வழிகாட்டி – மாதம் 5

உங்கள் 5 மாத குழந்தை எப்படி கவனித்துக்கொள்வது ?

உணவு

5-மாத வயதில், உங்கள் குழந்தைக்கு திடமான குழந்தை உணவை அறிமுகப்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம் அல்லது உங்கள் குழந்தை தயாராக இருப்பதற்கான அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும் வரை நீங்கள் தொடர்ந்து காத்திருக்கலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு எந்த ஊட்டச்சத்தும் தேவையில்லை.

தூக்கம்

இந்த கட்டத்தில், குழந்தைகள் இன்னும் விழித்திருப்பதை விட அதிகமாக தூங்குகிறார்கள். “இந்த வயதில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இரவில் சுமார் 10 மணிநேரம் (பிளஸ் அல்லது மைனஸ் இரண்டு) தேவைப்படும், பகலில் மற்றொரு நான்கு மணிநேர தூக்கம், இரண்டு முதல் மூன்று தூக்கம் வரை பிரிந்து செல்லும்” என்கிறார் டாக்டர் .

“அவர்கள் இன்னும் தூங்குவதற்கு அவர்களின் முதுகில் வைக்கப்பட வேண்டும் என்றும் அவர்களுடன் தொட்டிலில் போர்வை, பொம்மை அல்லது பாட்டில் எதுவும் இருக்கக்கூடாது என்றும் நாங்கள் தொடர்ந்து பரிந்துரைக்கிறோம்.”

நீங்கள் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

உங்கள் 5 மாத குழந்தை பின்வரும் நடத்தைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை வெளிப்படுத்துவதை நீங்கள் கவனித்தால், அதை உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் கொண்டு செல்வது நல்லது.

• ஒலிகளுக்கு பதிலளிக்காது – அவள் தலையை ஒலியை நோக்கித் திருப்பவில்லை என்றால், அது கேட்கும் பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம்.
• மோசமான கை மற்றும் பிடியின் கட்டுப்பாடு –  குழந்தை மிகவும் கடினமாக இருந்தால், அல்லது மிகவும் நெகிழ்வான மற்றும் மோசமான பிடியில் இருந்தால், இது தசை வளர்ச்சியில் சிக்கலைக் குறிக்கலாம்.
• பெற்றோரிடம் எந்த பாசமும் இல்லை –  இது அறிவாற்றல் வளர்ச்சி தாமதத்தைக் குறிக்கலாம், உடனடியாக மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.
• மிகவும் அமைதியானவர் மற்றும் பேசமாட்டார் – இது பேச்சு குறைபாடுக்கான ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• எப்போதும் ஒரு கையால் மட்டுமே அடையும் –  இது வளர்ச்சி தாமதத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• இரவு முழுவதும் அழுகிறது அல்லது சிரிக்கவில்லை –  இது வளர்ச்சி தாமதத்தின் அறிகுறியாகும், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

5 மாத குழந்தை எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகள்

சளி

பல குழந்தைகளுக்கு பச்சை அல்லது மஞ்சள் வெளியேற்றத்துடன் மூக்கு ஒழுகலாம், ஆனால் உண்மையான சைனஸ் தொற்று இல்லை. பச்சை நிற வெளியேற்றம், சைனஸ் மற்றும் நாசி பத்திகளை சுத்தம் செய்யும் உடல் அதன் இயல்பான செயல்பாட்டைச் செய்கிறது என்பதைக் குறிக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையின் சளி 10 முதல் 14 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது சோம்பல் அல்லது நீரிழப்பு போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், நீங்கள் அவர்களை குழந்தை மருத்துவரிடம் மதிப்பீடு செய்ய அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்

காய்ச்சல்

உங்கள் குழந்தைக்கு மீண்டும் மீண்டும் 104 டிகிரிக்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக அவர்களின் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்க வேண்டும். அவர்களின் காய்ச்சல் 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால் அல்லது காய்ச்சல் குறைந்த பிறகும் அவர்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், நீங்கள் அவர்களின் வழங்குநரையும் அழைக்க வேண்டும்.

மூச்சுத் திணறல் மற்றும் காயம் ஆபத்துகள்

5 மாதக் குழந்தைகள் தங்கள் வாயில் பொருட்களைக் கொண்டு வர விரும்புவதால், அவர்கள் எடுக்கும் எதையும் நியாயமான விளையாட்டு. அவர்கள் கையில் கிடைக்கும் மூச்சுத் திணறல் அபாயங்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது.

நீங்கள் ஒரு கணம் கூட சிறிய பொருட்களை அவற்றின் கைகளுக்குள் விடக்கூடாது, குழந்தைகள் விரைவாக இருக்க முடியும். உங்கள் 5 மாத வயதுடைய பெரிய அளவிலான உணவுப் பொருட்களை, பச்சையான கேரட், ஆப்பிள், ஹாட் டாக், திராட்சை, வேர்க்கடலை மற்றும் பாப்கார்ன் போன்றவற்றைக் கொடுக்கக் கூடாது.

5 மாத குழந்தை  அடிப்படை நடத்தைகள்

• மற்றவர்களுடன் விளையாட விரும்புகிறது (குறிப்பாக பராமரிப்பாளர்கள்)
• அருகிலுள்ள பொருட்களைப் பார்க்கிறது
• திட உணவுகளில் ஆர்வம் காட்டுதல்
• எடுக்கப்பட வேண்டிய ஆயுதங்களை நீட்டலாம்
• பிரகாசமான வண்ணப் படங்களுடன் புத்தகங்களைப் பார்த்து மகிழ்வார்
• ஒலிகளுக்கு அவற்றின் சொந்த ஒலிகளால் பதிலளிக்கிறது

Reference

Fukumoto, A., Hashimoto, T., Ito, H., Nishimura, M., Tsuda, Y., Miyazaki, M., … & Kagami, S. (2008). Growth of head circumference in autistic infants during the first year of life. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(3), 411-418.

Crossland, D. S., Richmond, S., Hudson, M., Smith, K., & Abu‐Harb, M. (2008). Weight change in the term baby in the first 2 weeks of life. Acta Paediatrica, 97(4), 425-429.

Moore, R. C. (2017). Childhood’s domain: Play and place in child development. Routledge.

Ong, K. K., Cheng, T. S., Olga, L., Prentice, P. M., Petry, C. J., Hughes, I. A., & Dunger, D. B. (2020). Which infancy growth parameters are associated with later adiposity? The Cambridge Baby Growth Study. Annals of human biology, 47(2), 142-149.