குழந்தை வளர்ச்சிக்கான வாராந்திர வழிகாட்டி – வாரம் 4

ஒரு மாத வயது என்பது உங்கள் குழந்தை தனக்கென்று ஒரு உடலைக் கொண்டிருப்பதை படிப்படியாகக் கண்டறியத் தொடங்கும். இந்த கட்டத்தில், அவற்றின் எடையும் கணிசமாக இருக்கும். 4 வார குழந்தை எடையை ஒவ்வொரு வாரமும் 150g முதல் 200g வரை அதிகரிக்க வேண்டும்.

4 வார குழந்தைகளின் செயல்பாடுகள்

• இப்போது, ​​உங்கள் குழந்தை தன்னைச் சுற்றி நடக்கும் அனைத்து புதிய விஷயங்களையும் கவனிக்கத் தொடங்குகிறது.
• அவர்கள் கருப்பையில் கேட்ட ஒலிகளை அடையாளம் காண முடியும்.
• குழந்தை பெற்றோர்கள்ளை அடையாளம் காண ஆரம்பிக்கலாம். அவர்கள்  அடையாளம் காணவில்லை என்றால் வருத்தப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் அவர்களின் நினைவகம் இன்னும் சரியாக வளர்ந்து வருகிறது.
• ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு  செவித்திறன் முழுமையாக வளர்ச்சியடைகிறது.

உங்கள் 4 வார குழந்தை எப்படி கவனித்துக்கொள்வது ?

உணவு

4 வார குழந்தைக்கு உணவளிப்பது அவருக்குத் தேவையான எடையை அதிகரிக்க உதவும். ஒரு வழிகாட்டி உணவுத் தொகைக்கு, உங்கள் குழந்தையை எடைபோட்டு, ஒரு கிலோவிற்கு 150ml-200ml ஊட்டவும். உங்கள் குழந்தை அளவுக்கதிகமாக சாப்பிடுவது போல் தோன்றினால் கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த கட்டத்தில் அவள் எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும் அல்லது சாப்பிடக்கூடாது என்பது அவளுக்குத் தெரியும், அவள் விரும்பும் போது மட்டுமே சாப்பிடுவாள்.

தூக்கம்

உங்கள் குழந்தை குறைந்தது முதல் இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 18 மணிநேரம் வரை தூங்கும், நிச்சயமாக, இது நாள் முழுவதும் இருக்கும், நீங்கள் கண்களை மூடிக்கொள்ள விரும்பும் போது மட்டும் அல்ல! இந்த கட்டத்தில் சோர்வின் விளைவுகளை நீங்கள் உணர ஆரம்பிக்கலாம்,

மலம்

உங்கள் குழந்தையின் மலம் கழிக்கும் ஒரு நாளைக்கு பத்து முறை வரை மலம் கழிக்க முடியும். மேலும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஆறு முறை நாப்பியை நனைக்கும் வரை – அவர்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள். எனவே ஒன்றுக்கும் பத்துக்கும் இடைப்பட்டது  பொதுவானது. உங்கள் குழந்தை அசௌகரியமாக இருந்தால் அல்லது வயிறு வீங்கியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பை பதிவு செய்வது நல்லது.

தாய்ப்பாலை சேமிக்கலாமா?

இப்போது உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதைத் தொடங்கியுள்ளீர்கள், பாலை சேமித்து வைப்பதும் பாட்டில் மூலம் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் வாய்ப்பை அளிக்கும். நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டியிருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான நேரத்தில் உணவளிக்கப்படுவதை மற்ற பராமரிப்பாளர்கள் எளிதாக உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

கண்ணாடி பாட்டில்கள் அல்லது தாய்ப்பால் கோப்பைகள் போன்ற கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட கொள்கலன்களைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் தாய்ப்பாலை குளிர்சாதன பெட்டியில் 8 நாட்கள் வரை சேமிக்கலாம்.

குழந்தை எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகள்

மலச்சிக்கல்

சில குழந்தை சாப்பிட்ட பிறகு நேராக மலம் கழிக்கலாம் அல்லது மற்றவர்கள் குறைவாக வழக்கமானதாக இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் பத்து முறை வரை மலம் கழிக்கும் வரை, அவை விதிமுறைக்குள் இருக்கும்.

வயிற்றுப்போக்கு

இந்த கட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு அதிக உணவளிப்பதால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். இது ஒரு வாரத்திற்கு மேல் தொடர்ந்தால், அடிக்கடி மற்றும் இரத்தம் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் துப்புதல்

வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் துப்புதல் ஏற்படலாம், ஆனால் ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது அல்லது ஒரே நாளில் 10 முறைக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது. மலம் கழிப்பதும் தினசரி அடிப்படையில் நடக்க வேண்டும். எனவே, இரண்டு நாட்கள் வரை குடல் அசைவுகள் இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

Reference

Fukumoto, A., Hashimoto, T., Ito, H., Nishimura, M., Tsuda, Y., Miyazaki, M., … & Kagami, S. (2008). Growth of head circumference in autistic infants during the first year of life. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(3), 411-418.

Crossland, D. S., Richmond, S., Hudson, M., Smith, K., & Abu‐Harb, M. (2008). Weight change in the term baby in the first 2 weeks of life. Acta Paediatrica, 97(4), 425-429.

Moore, R. C. (2017). Childhood’s domain: Play and place in child development. Routledge.

Ong, K. K., Cheng, T. S., Olga, L., Prentice, P. M., Petry, C. J., Hughes, I. A., & Dunger, D. B. (2020). Which infancy growth parameters are associated with later adiposity? The Cambridge Baby Growth Study. Annals of human biology, 47(2), 142-149.