குழந்தை வளர்ச்சிக்கான மாதாந்திர வழிகாட்டி – மாதம் 3

உங்கள் 3 மாத குழந்தை எப்படி கவனித்துக்கொள்வது ?

உணவு

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் இந்த வயதில் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் 24 மணி நேரத்திற்குள் ஒவ்வொரு மூன்று முதல் நான்கு மணி நேரத்திற்கும் 4 அவுன்ஸ் பம்ப் செய்யப்பட்ட தாய்ப்பாலை அல்லது ஃபார்முலாவின் பொதுவான விதி.

தூக்கம்

3 அல்லது 4 மாதங்கள் வரை உள்ள குழந்தைகளுக்கு 24 மணி நேரத்தில் 14 முதல் 16 மணி நேரம் தூக்கம் தேவை, வழக்கமாக ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் நான்கு மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை சாப்பிட வேண்டும். ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமாக இருந்தாலும், அவர்கள் 3 அல்லது 4 மாதக் குறிக்குள் அந்த வரம்பின் நீண்ட முடிவில் இருப்பார்கள்.

மலம்

உங்கள் குழந்தையின் மலம் கழிக்கும் ஒரு நாளைக்கு பத்து முறை வரை மலம் கழிக்க முடியும். மேலும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஆறு முறை நாப்பியை நனைக்கும் வரை – அவர்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள். எனவே ஒன்றுக்கும் பத்துக்கும் இடைப்பட்டது  பொதுவானது. உங்கள் குழந்தை அசௌகரியமாக இருந்தால் அல்லது வயிறு வீங்கியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பை பதிவு செய்வது நல்லது.

நீங்கள் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

உங்கள் 3 மாத குழந்தை பின்வரும் நடத்தைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை வெளிப்படுத்துவதை நீங்கள் கவனித்தால், அதை உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் கொண்டு செல்வது நல்லது.

• பதிலளிக்கவில்லை – உங்கள் முகம் மற்றும் பிறர் அவரை வாழ்த்துவதைப் பார்த்து உங்கள் குழந்தை உணர்ச்சியற்றதாக இருந்தால், அது தீவிர வளர்ச்சி தாமதத்தின் அறிகுறியாகும்.
• பேசுவதில்லை – உங்கள் குழந்தை சத்தம் போடவில்லை அல்லது சத்தம் போடவில்லை என்றால், அது ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும்.
• தலையைத் தூக்கிப் பிடிக்கிறது – உங்கள் குழந்தை தலையை கவிழ்த்து, அதைத் தன்னால் தாங்க முடியாவிட்டால், அது கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்று.
• பொருட்களைப் பிடிக்கவோ அல்லது வைத்திருக்கவோ முடியாது – உங்கள் குழந்தை பொம்மைகளுடன் விளையாடுவதில் ஆர்வமின்மையைக் காட்டினால், அருகிலுள்ள பொருட்களைப் பிடிக்க முடியவில்லை அல்லது பொம்மைகளை வாயில் வைக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு சொல்லும் அறிகுறியாகும்.

3 மாத குழந்தை எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகள்

மலச்சிக்கல்

சில குழந்தை சாப்பிட்ட பிறகு நேராக மலம் கழிக்கலாம் அல்லது மற்றவர்கள் குறைவாக வழக்கமானதாக இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் பத்து முறை வரை மலம் கழிக்கும் வரை, அவை விதிமுறைக்குள் இருக்கும்.

வயிற்றுப்போக்கு

இந்த கட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு அதிக உணவளிப்பதால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். இது ஒரு வாரத்திற்கு மேல் தொடர்ந்தால், அடிக்கடி மற்றும் இரத்தம் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

அறிவாற்றல் வளர்ச்சியின் மைல்கற்கள்

• செயல்களைப் பின்பற்றுகிறது – நீங்கள் சமைத்தாலும், சுத்தம் செய்தாலும் அல்லது சுவாரஸ்யமாக ஏதாவது செய்தாலும், உங்கள் குழந்தை உங்களை ஒரு மைம் போலப் பிரதிபலிக்கும் மற்றும் உங்கள் சில செயல்களைப் பின்பற்றும்.
• மனச்சோர்வுகள் – உங்கள் குழந்தை சிரிக்கிறது, நீங்கள் அவரிடம் எதைச் சொன்னாலும் அதற்குப் பதிலளிக்கும் வகையில் சிரிக்கிறார் மற்றும் பேசுகிறார். அவர் உங்களுக்கு பதில் அளிப்பது தான்.
• தலையைத் திருப்புகிறது – நீங்கள் சத்தம் போட்டாலும் அல்லது வேறு யாரேனும் சத்தம் போட்டாலும், உங்கள் குழந்தை அதன் மூலத்தைக் கண்டுபிடிக்க தலையைத் திருப்பும்.
• தூரத்திலிருந்து முகங்களைப் படிக்கிறது – இனி நீங்களும் உங்கள் நண்பர்களும் உங்கள் குழந்தையின் அருகில் வந்து ஒவ்வொருவரையும் பார்க்க அவருக்கு உதவ மாட்டீர்கள். உங்கள் குழந்தை இப்போது வெகு தொலைவில் அல்லது நீண்ட தூரத்தில் உள்ள நபர்களையும் அவர்களின் முகங்களையும் கவனிக்க முடியும்.

Reference

Fukumoto, A., Hashimoto, T., Ito, H., Nishimura, M., Tsuda, Y., Miyazaki, M., … & Kagami, S. (2008). Growth of head circumference in autistic infants during the first year of life. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(3), 411-418.

Crossland, D. S., Richmond, S., Hudson, M., Smith, K., & Abu‐Harb, M. (2008). Weight change in the term baby in the first 2 weeks of life. Acta Paediatrica, 97(4), 425-429.

Moore, R. C. (2017). Childhood’s domain: Play and place in child development. Routledge.

Ong, K. K., Cheng, T. S., Olga, L., Prentice, P. M., Petry, C. J., Hughes, I. A., & Dunger, D. B. (2020). Which infancy growth parameters are associated with later adiposity? The Cambridge Baby Growth Study. Annals of human biology, 47(2), 142-149.