குழந்தை வளர்ச்சிக்கான மாதாந்திர வழிகாட்டி – மாதம் 27

உங்கள் 27 மாத குழந்தை எப்படி கவனித்துக்கொள்வது ?

உணவு

இரண்டு வயது குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளையும், இரண்டு சிற்றுண்டிகளையும் தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும். காய்கறிகள், பழங்கள், தானியங்கள், புரதம் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களிலும் உங்கள் பிள்ளைக்கு தினமும் பலவகையான உணவுகளை வழங்குங்கள். இந்த வயதில் பகுதியின் அளவு பெரிதாக இல்லை: உங்கள் குழந்தை வயது வந்தவரை விட ¼ முதல் ½ வரை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்.

தூக்கம்

பெரும்பாலான 27 மாத குழந்தைகளுக்கு 11 முதல் 12 மணிநேர இரவு தூக்கம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் 1.5 முதல் 3 மணிநேர தூக்கம், ஒரு நாளைக்கு மொத்தம் 13 முதல் 14 மணிநேர தூக்கம்.

27 மாத குழந்தை செயல்பாடுகள்

• புதிர்கள் மற்றும் தாழ்ப்பாள் பலகைகள் –  உங்கள் குழந்தை வடிவங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதோடு, மரத் துண்டுகளை ஒன்றுசேர்ப்பதன் மூலமும், அவற்றைப் பொருத்துவதன் மூலமும் அவர்களின் சிறந்த மோட்டார் திறன்களை மேம்படுத்தும்.
• தள்ளும் மற்றும் இழுக்கும் பொம்மைகள் – பொம்மை ஷாப்பிங் வண்டிகள் மற்றும் மினி வேகன்கள் உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு மொத்த மோட்டார் திறன்களில் வேலை செய்ய வாய்ப்பளிக்கின்றன.
• லேசிங் –  சரிகைகளுக்கான துளைகள் கொண்ட மர வடிவங்கள் அல்லது நூல் கொண்ட பெரிய மணிகள், 27 மாத குழந்தைகளை பிஸியாக வைத்திருக்கும் வேடிக்கையான திட்டங்களாகும்.

27 மாத குழந்தை உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையுடன் சக்தி சண்டைகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் பிள்ளையை கட்டாயப்படுத்த முடியாத பல விஷயங்கள் இருக்கும்.
• 27 மாத குழந்தையுடன் பெற்றோரால் புகாரளிக்கப்பட்ட மிகவும் சவாலான நடத்தைகளில் ஒன்று சிணுங்குவது .உங்கள் குழந்தை பணிவுடன் ஏதாவது கேட்கும் போது நேர்மறையான வலுவூட்டலை வழங்கவும்.
• விரக்தியைச் சமாளிக்கவும், அவர்களுக்கே உரிய தீர்வுகளைக் கண்டறியவும், உங்கள் 27-மாதக் குழந்தையுடன் சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன்களில் பணியாற்றுங்கள்.
• சில பெற்றோர்கள், குழந்தையை ஒரு இரவு முழுவதும் முயற்சிக்கும் முன் சில நாட்களுக்கு படுக்கையில் தூங்க வைப்பதன் மூலம் மாற்றத்தை எளிதாக்குகிறார்கள்.

Reference

Fukumoto, A., Hashimoto, T., Ito, H., Nishimura, M., Tsuda, Y., Miyazaki, M., … & Kagami, S. (2008). Growth of head circumference in autistic infants during the first year of life. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(3), 411-418.

Crossland, D. S., Richmond, S., Hudson, M., Smith, K., & Abu‐Harb, M. (2008). Weight change in the term baby in the first 2 weeks of life. Acta Paediatrica, 97(4), 425-429.

Moore, R. C. (2017). Childhood’s domain: Play and place in child development. Routledge.

Ong, K. K., Cheng, T. S., Olga, L., Prentice, P. M., Petry, C. J., Hughes, I. A., & Dunger, D. B. (2020). Which infancy growth parameters are associated with later adiposity? The Cambridge Baby Growth Study. Annals of human biology, 47(2), 142-149.