குழந்தை வளர்ச்சிக்கான மாதாந்திர வழிகாட்டி – மாதம் 25

உங்கள் 25 மாத குழந்தை எப்படி கவனித்துக்கொள்வது ?

உணவு

இரண்டு வயது குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளையும், இரண்டு சிற்றுண்டிகளையும் தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும். காய்கறிகள், பழங்கள், தானியங்கள், புரதம் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களிலும் உங்கள் பிள்ளைக்கு தினமும் பலவகையான உணவுகளை வழங்குங்கள். இந்த வயதில் பகுதியின் அளவு பெரிதாக இல்லை: உங்கள் குழந்தை வயது வந்தவரை விட ¼ முதல் ½ வரை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்.

தூக்கம்

பெரும்பாலான 25 மாத குழந்தைகளுக்கு 11 முதல் 12 மணிநேர இரவு தூக்கம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் 1.5 முதல் 3 மணிநேர தூக்கம், ஒரு நாளைக்கு மொத்தம் 13 முதல் 14 மணிநேர தூக்கம்.

25 மாத குழந்தை செயல்பாடுகள்

• பாப்-அப் பொம்மைகள் – ஜாக்-இன்-தி-பாக்ஸ் அல்லது பொத்தான்கள் மற்றும் சுவிட்சுகள் கொண்ட செயல்பாட்டு மையம் போன்ற விளையாட்டுப் பொருட்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
• அமைப்பு –  உங்கள் குழந்தை தனது கைகளால் பொருட்களை கையாள அனுமதிக்கின்றன. வெவ்வேறு அளவிலான கொள்கலன்களை நிரப்புவதன் மூலம் அவர்கள் அளவு மற்றும் அளவைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார்கள்.
• இசை கருவிகள் –  ஒரு பொம்மை பியானோ, டிரம் அல்லது சைலோஃபோன் உங்கள் குழந்தை ஒலியுடன் பரிசோதனை செய்ய அனுமதிக்கும்.
• வெளியூர் பயணங்கள்  புதிய இடங்கள் மற்றும் காட்சிகளை அனுபவிக்க உங்கள் குழந்தையை பூங்கா, செல்ல பிராணிகளுக்கான கடை, மீன்வளம் அல்லது ரயில் நிலையத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
• தள்ளுதல் மற்றும் சவாரி பொம்மைகள் –  25 மாத குழந்தைக்கு ஒரு பொம்மை புல் வெட்டும் இயந்திரம், பொம்மை இழுபெட்டி, முச்சக்கர வண்டி அல்லது வேகன் ஆகியவை வேடிக்கையாக இருக்கும்.

25 மாத குழந்தை உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் 25-மாதங்கள் சுயமாகச் செயல்படுவதன் மூலம் சுதந்திரத்தைப் பயிற்சி செய்யட்டும்.
• உங்கள் குழந்தை முதலில் பல் துலக்கட்டும், அவர்களாகவே ஆடை அணிய முயற்சிக்கவும்.
• குழந்தையுடன் விளையாட விரும்பவில்லையா? அது முற்றிலும் பரவாயில்லை. அவர்களைப் பாசாங்கு விளையாடத் தொடங்குங்கள்.
• 25 மாத வயதுடைய மைல்கற்களில் மிகவும் உற்சாகமான ஒன்று உங்கள் குழந்தையை தொட்டிலில் இருந்து குறுநடை போடும் படுக்கைக்கு நகர்த்துவது.

Reference

Fukumoto, A., Hashimoto, T., Ito, H., Nishimura, M., Tsuda, Y., Miyazaki, M., … & Kagami, S. (2008). Growth of head circumference in autistic infants during the first year of life. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(3), 411-418.

Crossland, D. S., Richmond, S., Hudson, M., Smith, K., & Abu‐Harb, M. (2008). Weight change in the term baby in the first 2 weeks of life. Acta Paediatrica, 97(4), 425-429.

Moore, R. C. (2017). Childhood’s domain: Play and place in child development. Routledge.

Ong, K. K., Cheng, T. S., Olga, L., Prentice, P. M., Petry, C. J., Hughes, I. A., & Dunger, D. B. (2020). Which infancy growth parameters are associated with later adiposity? The Cambridge Baby Growth Study. Annals of human biology, 47(2), 142-149.