குழந்தை வளர்ச்சிக்கான மாதாந்திர வழிகாட்டி – மாதம் 16

உங்கள் 16 மாத குழந்தை எப்படி கவனித்துக்கொள்வது ?

உணவு

16 மாத குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு சுமார் இரண்டு 8-அவுன்ஸ் கப் முழு பால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு சுமார் 700 மி.கி கால்சியம் அளவைக் குறிக்கவும். உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு வழக்கமான திறந்த கோப்பை அல்லது ஒரு வைக்கோல் கோப்பையை முடிந்தவரை கொடுங்கள்.

தூக்கம்

ஒன்று முதல் 2 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 11 முதல் 14 மணி நேரம் தூக்கம் தேவை. உங்கள் 16 மாத குழந்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு தூக்கத்திற்கு மாறத் தொடங்கலாம், எனவே உங்கள் தினசரி அட்டவணை சிறிது மறுசீரமைக்கப்படலாம்.

16 மாத குழந்தை செயல்பாடுகள்

• தொகுதிகள் – 16 மாத குழந்தைகளில் பாதி பேர் மூன்று தொகுதிகளை அடுக்கி ஒரு கோபுரத்தை உருவாக்க முடியும்.
• வண்ணம் தீட்டுதல் –  உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையும் எழுதத் தெரிந்திருக்க வேண்டும், எனவே நடைபாதை சுண்ணாம்பு மற்றும் கிரேயன்களை உடைக்கவும்.
• பொருள்களைப் பாசாங்கு செய் – விளையாட்டு சமையலறைகள், பொம்மை விளக்குமாறுகள் மற்றும் பாசாங்கு தொலைபேசிகள் ஒரு குழந்தை தனது பெற்றோர் செய்வதைப் பார்த்ததைப் பின்பற்ற அனுமதிக்கின்றன.

16 மாத குழந்தை உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் குழந்தையின் ஆடைகளை மாற்றும்போது, என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். விரைவில், அவர்களால் இந்தச் செயலை தனியாகச் செய்ய முடியும், அதன் பிறகு, அவர்கள் ஆடைகளை அணியக் கற்றுக்கொள்வார்கள்.
• ஒரு நடன விருந்து! இப்போது உங்கள் குழந்தை முழுவதுமாக இயங்கிவிட்டதால், அவர்கள் சில புதிய நடன அசைவுகளை முயற்சிக்க விரும்புவார்கள்.
• உங்கள் 16 மாத கைக்குழந்தைகள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை விவரிப்பதன் மூலம் அவர்களின் மொழித் திறனை வளர்க்க உதவுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு உணர்ச்சிகளை விவரிக்க வார்த்தைகளைக் கொடுங்கள்.

Reference

Fukumoto, A., Hashimoto, T., Ito, H., Nishimura, M., Tsuda, Y., Miyazaki, M., … & Kagami, S. (2008). Growth of head circumference in autistic infants during the first year of life. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(3), 411-418.

Crossland, D. S., Richmond, S., Hudson, M., Smith, K., & Abu‐Harb, M. (2008). Weight change in the term baby in the first 2 weeks of life. Acta Paediatrica, 97(4), 425-429.

Moore, R. C. (2017). Childhood’s domain: Play and place in child development. Routledge.

Ong, K. K., Cheng, T. S., Olga, L., Prentice, P. M., Petry, C. J., Hughes, I. A., & Dunger, D. B. (2020). Which infancy growth parameters are associated with later adiposity? The Cambridge Baby Growth Study. Annals of human biology, 47(2), 142-149.