குழந்தை வளர்ச்சிக்கான மாதாந்திர வழிகாட்டி – மாதம் 14

உங்கள் 14 மாத குழந்தை எப்படி கவனித்துக்கொள்வது ?

உணவு

உங்கள் 14 மாத முழுப் பால் அல்லது தாய்ப்பாலைத் தொடர்ந்து கொடுங்கள். 14 மாத குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 700 மி.கி கல்சியம் பெற வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்கு வேறு எந்த மூலத்திலிருந்தும் கால்சியம் கிடைக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மூன்று 8-அவுன்ஸ் கப் பால் குடிக்க வேண்டும்.

தூக்கம்

ஒன்று முதல் 2 வயது வரையிலான குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு மொத்தம் 11 முதல் 14 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும், இரவு தூக்கம் மற்றும் ஒன்று அல்லது இரண்டு பகல் தூக்கம்.

14 மாத குழந்தை செயல்பாடுகள்

• 14 மாத வயதில், குழந்தைகள் கைதட்டும்போது பெரியவர்களைப் பின்பற்ற விரும்புகிறார்கள்.
• தள்ளு பொம்மை. மினி புல்வெளி அறுக்கும் இயந்திரங்கள், வணிக வண்டிகள் மற்றும் ஸ்ட்ரோலர்கள் இந்த வயதினருக்கு சிறந்த பொம்மைகள், ஏனெனில் புதிய நடைப்பயணிகள் தங்கள் திறமையைக் காட்ட விரும்புகிறார்கள்.
•  ஸ்டாக்கிங் தொகுதிகள். உங்கள் குழந்தை இரண்டு தொகுதிகள் கொண்ட ஒரு கோபுரத்தை உருவாக்க கற்றுக்கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம்; இறுதியில், அவர்கள் இன்னும் அதிகமாகச் சேர்க்க விரும்புவார்கள்.
•  வடிவ வரிசையாக்கம். வடிவ வரிசைப்படுத்தும் பொம்மையில் உள்ள துளைகளுக்கு வடிவங்களைப் பொருத்துவது, 14 மாதக் குழந்தைக்கு தேர்ச்சி பெறத் தொடங்கும் ஒரு வேடிக்கையான திறமையாகும்.
•  பாசாங்கு-விளையாட பொம்மைகள். விளையாட்டு சமையலறைகள், போலி தொலைபேசிகள், பொம்மைகள் மற்றும் பொம்மை கார்கள் மற்றும் டிரக்குகளுடன் வேலை செய்ய அந்த வளரும் கற்பனையை வைக்கவும்.

14 மாத குழந்தை உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் குழந்தைக்கு உணவு நேரத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு குழந்தை அளவு கோப்பை, ஸ்பூன் மற்றும்/அல்லது ஃபோர்க் கொடுக்கவும்.
• நீங்கள் பொம்மைகளை ஒன்றாக வைக்கும்போது சில இசையை வைத்து ஒன்றாகப் பாடுவதன் மூலம் சுத்தம் செய்வதை வேடிக்கையாக்குங்கள்.
• தினமும் உங்கள் குழந்தையுடன் படிக்கவும், பாடவும், விளையாடவும் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். இது அவர்களுக்கு வேடிக்கை மட்டுமல்ல, உங்களுக்கும் மகிழ்வாக இருக்கிறது.
• 14 மாத வயதிலேயே ஏறுதல் என்பது மிகவும் பொதுவானது. உங்கள் சிறியவற்றை எடுத்துச் செல்ல பாதுகாப்பான மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ற விளையாட்டு மைதானத்தைக் கண்டறியவும்.
• குழந்தைக்கு 2 வயது வரை அல்லது அவர்களின் குறிப்பிட்ட கார் இருக்கையின் எடை மற்றும் உயர வரம்பை அடையும் வரை பின் எதிர்கொள்ளும் கார் இருக்கையில் வைக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தையின் பல் பராமரிப்புக்கு இசைவாக இருங்கள். குழந்தையின் பற்களை மென்மையான, குழந்தை அளவுள்ள டூத் பிரஷ் கொண்ட குழந்தைகளுக்கான பற்பசையைக் கொண்டு துலக்குங்கள்.
• நீங்கள் வெளியில் விளையாடும் போது குழந்தையின் தோல் மற்றும் கண்களைப் பாதுகாக்கும் போது, ​​ஒரு பாதுகாப்பு தொப்பியை அணிய ஊக்குவித்து, அவர்களின் மென்மையான தோலில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

Reference

Fukumoto, A., Hashimoto, T., Ito, H., Nishimura, M., Tsuda, Y., Miyazaki, M., … & Kagami, S. (2008). Growth of head circumference in autistic infants during the first year of life. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(3), 411-418.

Crossland, D. S., Richmond, S., Hudson, M., Smith, K., & Abu‐Harb, M. (2008). Weight change in the term baby in the first 2 weeks of life. Acta Paediatrica, 97(4), 425-429.

Moore, R. C. (2017). Childhood’s domain: Play and place in child development. Routledge.

Ong, K. K., Cheng, T. S., Olga, L., Prentice, P. M., Petry, C. J., Hughes, I. A., & Dunger, D. B. (2020). Which infancy growth parameters are associated with later adiposity? The Cambridge Baby Growth Study. Annals of human biology, 47(2), 142-149.