குழந்தை வளர்ச்சிக்கான வாராந்திர வழிகாட்டி – வாரம் 1

1 வார குழந்தை வளர்ச்சி வழிகாட்டி

பிறந்த 1 வார குழந்தை நீங்கள் எதிர்பார்த்தபடி தோற்றமளிக்கவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம்.  உண்மையில், உங்கள் குழந்தை ஒரு சிறிய திரவம் நிறைந்த இடத்தில் 9 மாதங்கள் வாழ்ந்தது. பின் பிறப்பு கால்வாய் வழியாக அழுத்திய பிறகு, மிகவும் சுருக்கமாகவும் நசுக்கவும் வாய்ப்பு உள்ளது. உங்கள் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையை எப்படி பராமரிப்பது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா ? Just Click Here

எடை

பிறந்த பிறகு உங்கள் பிறந்த1 வார குழந்தை எடை குறைந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம். பிறந்த குழந்தைகள் பிறந்த முதல் 5 நாட்களில் 200 முதல் 300 கிராம் (g) வரை இழக்கிறார்கள். இது சாதாரணமானது. அதை இரண்டு வாரங்களுக்குள் மீட்டெடுக்க வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

நீளம்

ஒரு முழு காலப் பிறந்த குழந்தையின் சராசரி நீளம் சுமார் 50 cm. முதல் மாதத்தில் உங்கள் குழந்தை 2.5 முதல் 4 cm வரை வளரும்.

தலை சுற்றளவு

பிறக்கும் போது தலையின் சராசரி சுற்றளவு சுமார் 34 cm. குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியின் காரணமாக இந்த தலை சுற்றளவு வேகமாக அதிகரிக்கும்.

தலை வடிவம்

பிறப்புறுப்பில் பிறக்கும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்ற தலை வடிவத்தைக் கொண்டிருக்கும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் குழந்தையின் தலை படிப்படியாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

உங்கள் 1 வார குழந்தை எப்படி கவனித்துக்கொள்வது ?

உணவு

1 வார குழந்தைக்கு சரியாக உணவளிப்பது பெற்றோரின் கடமை

• தங்கள் குழந்தைகளுக்கு போதுமான அளவு உணவு கிடைக்கிறதா ?
• ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை உணவளிக்க வேண்டும் ?

என்பது உட்பட பல கேள்விகள் பெற்றோருக்கு உள்ளன.

பல பெற்றோர்கள் முதலில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை சவாலாகக் கருதுகிறார்கள். மேலும் தங்கள் குழந்தையை மார்பில் வசதியாக நிலைநிறுத்துவதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.

இது முலைக்காம்புகளில் புண் ஏற்படலாம். இது பொதுவானது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முதல் சில நாட்களில், நீங்கள் கொலஸ்ட்ரம் (colostrum) என்ற ஒரு பொருளை உற்பத்தி செய்வீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது பிறந்து 3-5 நாட்களில்.

தூக்கம்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 16 முதல் 17 மணிநேரம் வரை தூங்குகிறது. ஆனால் இது ஒரே நேரத்தில் அல்ல. உங்கள் பிறந்த குழந்தை பொதுவாக இரவும் பகலும் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு முதல் நான்கு மணி நேரம் தூங்கும். முதல் சில வாரங்களில் அவர்களை ஆறுதல்படுத்த அல்லது உணவளிக்கவோ நீங்கள் இரவில் அதிக நேரம் விழித்திருப்பீர்கள்.

மலம்

உங்கள் குழந்தையின் மலம் கழிக்கும் ஒரு நாளைக்கு பத்து முறை வரை மலம் கழிக்க முடியும். எனவே ஒன்றுக்கும் பத்துக்கும் இடைப்பட்டது  பொதுவானது. உங்கள் குழந்தை அசௌகரியமாக இருந்தால் அல்லது வயிறு வீங்கியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பை பதிவு செய்வது நல்லது.

குழந்தை எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகள்

மலச்சிக்கல்

ஒரு வார குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல் வந்தால் அதற்கு தீர்வு தாய்ப்பால் தான். உரிய இடைவேளையில் தாமதிக்காமல் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் குழந்தையின் மலச்சிக்கலை போக்க கூடும்.

மஞ்சள் தோல்

பிறந்த முதல் இரண்டு வாரங்களில் தோல் மஞ்சள் நிறமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது மஞ்சள் காமாலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளில் இது மிகவும் பொதுவானது. மஞ்சள் நிறமானது தீவிரமானதா என்பதைச் சரிபார்க்க மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

குழந்தை பருக்கள்

பிறந்த குழந்தையின் முகம் மற்றும் ஈறுகளில் மிலியா எனப்படும் சிறிய வெள்ளைப் புள்ளிகள் அடிக்கடி தோன்றும். இவை சில வாரங்களில் தானாகவே போய்விடும். தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. உங்கள் குழந்தைக்கு முதல் வாரங்களில் சில பருக்கள் கூட வரலாம்.

Reference

Fukumoto, A., Hashimoto, T., Ito, H., Nishimura, M., Tsuda, Y., Miyazaki, M., … & Kagami, S. (2008). Growth of head circumference in autistic infants during the first year of life. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38(3), 411-418.

Crossland, D. S., Richmond, S., Hudson, M., Smith, K., & Abu‐Harb, M. (2008). Weight change in the term baby in the first 2 weeks of life. Acta Paediatrica, 97(4), 425-429.

Moore, R. C. (2017). Childhood’s domain: Play and place in child development. Routledge.

Ong, K. K., Cheng, T. S., Olga, L., Prentice, P. M., Petry, C. J., Hughes, I. A., & Dunger, D. B. (2020). Which infancy growth parameters are associated with later adiposity? The Cambridge Baby Growth Study. Annals of human biology, 47(2), 142-149.