வெப்ப சொறி (Heat rash)
வெப்ப சொறி என்றால் என்ன?
வெப்ப சொறியானது முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் மற்றும் மிலியாரியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, பெரியவர்களையும் பாதிக்கிறது.
வியர்வை தோலில் சிக்கும்போது வெப்ப சொறி ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் சிறிய கொப்புளங்கள் முதல் ஆழமான, வீக்கமடைந்த கட்டிகள் வரை இருக்கலாம்.
தோல் குளிர்ந்தவுடன் வெப்ப சொறி பொதுவாக மறைந்துவிடும். நிலைமையின் கடுமையான வடிவங்களுக்கு ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடமிருந்து சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
பெரியவர்கள் பொதுவாக தோல் மடிப்புகள் மற்றும் தோல் மீது ஆடை தேய்க்கும் இடங்களில் வெப்ப சொறி உருவாகிறது. குழந்தைகளில், சொறி முக்கியமாக கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் மார்பில் காணப்படுகிறது. இது அக்குள், முழங்கை மடிப்பு மற்றும் இடுப்புப் பகுதியிலும் வெளிப்படும்.
வெப்ப சொறியின் வகைகள் யாவை?
வியர்வை தோலில் எவ்வளவு ஆழமாக சிக்கியுள்ளது என்பதைப் பொறுத்து வெப்ப சொறி வகைகள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு வகைக்கும் அறிகுறிகள் மாறுபடும்.
- வெப்ப சொறிவின் லேசான வடிவம் மிலியாரியா கிரிஸ்டலினா என்று அழைக்கப்படுகிறது. தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள வியர்வை குழாயின் திறப்பு தடுக்கப்படும் போது இது நிகழ்கிறது. இந்த வடிவம் சிறிய, தெளிவான, திரவம் நிறைந்த புடைப்புகளால் குறிக்கப்படுகிறது, அவை எளிதில் உடைந்துவிடும்.
- தோலில் ஆழமாக நிகழும் ஒரு வகை மிலியாரியா ரப்ரா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சில நேரங்களில் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது
- எப்போதாவது, மிலியாரியா ருப்ராவின் வீக்கமடைந்த புடைப்புகள் சீழ் நிரப்புகின்றன. இந்த வடிவம் மிலியாரியா புஸ்டுலோசா என்று அழைக்கப்படுகிறது.
- வெப்ப சொறிவின் குறைவான பொதுவான வடிவம் மிலியாரியா ப்ரோஃபுண்டா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது தோலின் ஆழமான அடுக்கை (டெர்மிஸ்) பாதிக்கிறது. இது உறுதியான, வலிமிகுந்த அல்லது அரிப்புடன் கூடிய வீக்கமடைந்த புடைப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது, அவை வாத்து புடைப்புகள் போல தோற்றமளிக்கும் மற்றும் உடைந்து போகலாம்.
மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்?
வெப்ப சொறி பொதுவாக சருமத்தை குளிர்விப்பதன் மூலமும், அதை ஏற்படுத்திய வெப்பத்தின் வெளிப்பாட்டைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் குணமாகும். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கோ சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது சொறி மோசமாகி வருவதாகத் தோன்றினால், உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரைப் பார்க்கவும்.
வெப்ப சொறிவை நீங்களே எவ்வாறு குணப்படுத்தலாம் அல்லது தடுக்கலாம்?
செய்ய வேண்டிய முக்கிய விஷயம், உங்கள் சருமத்தை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பது, அதனால் உங்களுக்கு வியர்வை மற்றும் சொறி எரிச்சல் ஏற்படாது. உங்கள் சருமத்தை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க
- தளர்வான பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள்
- இலகுரக படுக்கைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
- அடிக்கடி குளிக்கவும்
- நீரிழப்பு தவிர்க்க நிறைய திரவம் குடிக்கவும்
அரிப்பு அல்லது முட்கள் போன்ற உணர்வை அமைதிப்படுத்த
- 20 நிமிடங்கள் வரை ஈரமான துணி அல்லது ஐஸ் பேக் (டீ டவலில் சுற்றப்பட்ட) போன்ற குளிர்ச்சியான ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள்
- வாசனை திரவிய ஷவர் ஜெல் அல்லது கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்
ஒரு மருந்தாளர் வெப்ப சொறிக்கு எவ்வாறு உதவலாம்?
வெப்ப சொறி பற்றி மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் ஆலோசனை வழங்கலாம் மற்றும் பயன்படுத்த சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.
- கலமைன் லோஷன்
- ஆண்டிஹிஸ்டமின் மாத்திரைகள்
- ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் – 10 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
References:
- Howe, A. S., & Boden, B. P. (2007). Heat-related illness in athletes. The American Journal of Sports Medicine, 35(8), 1384-1395.
- Xiaojie, Y., Qiaoyun, H., Jiewen, P., Xiaowei, S., Dinggui, H., & Chao, L. (2011). Progress of heat-hazard treatment in deep mines. Mining Science and Technology (China), 21(2), 295-299.
- Ely, J. W., & Stone, M. S. (2010). The generalized rash: part I. Differential diagnosis. American Family Physician, 81(6), 726-734.
- Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2017). Topical pine tar: History, properties and use as a treatment for common skin conditions. Australasian journal of dermatology, 58(2), 80-85.